一個理工博士教你如何成為合格的心理諮詢師！這就是心師選擇學習美式催眠的理由（上）
第一部分：學習經歷分享
★成為諮詢師要系統學習心理學和心理諮詢
群里的同學和朋友們大家晚上好，我是張艷萍，今天晚上由我來給大家分享，很高興大家能來聆聽我的分享。今天我主要給大家分享我從一名業外人士，通過三到四年的學習，現在成為一名專業的心理諮詢師，那今天主要分享一下我個人的學習經驗。
我先簡單介紹一下我個人的情況，我曾經是一名理工科博士，博士畢業以後在科研單位工作了六年，2014年正式辭職，專職學習心理諮詢。如果從正式接觸心理學算的話，應該是2013年考國家三級心理諮詢師證書算起，到今年，馬上快五年了。
在這幾年學習過程中，會有很多一起學習的同學，或者是接觸心理學晚一些的朋友，經常會問到一些關於心理學和心理諮詢的問題，今天我主要給大家來分享一些同學們常問到的問題。
我一般會把同學們問的問題分為兩類：
一類就是說由於個人的原因，孩子也好，個人成長也好，希望能學一些心理學的東西來解決自己的問題；
還有一類問題就是說想當一名諮詢師，那我如何學習不走彎路？通過怎樣的學習來成為一名諮詢師？
那我們今天重點分享一下就是第二個問題。
那我們先說最基本的，在我個人從2013年接觸心理學和心理諮詢以來，我也是一直在思考的一個問題，就是我要怎樣才能成為一名真正的諮詢師？所以我通過自己的思考，包括說是這五年的學習經驗，總結出來是說，成為一名心理諮詢師，首先要懂得心理學的知識，其次還要懂得心理諮詢的知識，那心理學和心理諮詢其實是完全不相同的兩個專業甚至是兩個方向，所以要想成為一名諮詢師，系統學習心理學和心理諮詢是非常必要的。
我個人是從2014年初開始學習心理學，學的是中科院一個系統的培訓課程，這個課程群里好多同學應該都會比較了解，這個課程基本上是偏心理學的理論知識，還有我選的是兒童方向，那關於兒童的各個方面的課程也都有，就是相當於是了解一個人的心理發展現象和規律。
其次，就是從2014年開始學心理學之後，尋尋覓覓一直在找自己覺得比較專業的或者說是比較靠譜的心理諮詢的培訓，一直到2014年底遇到了，當我看到整個介紹，是對心理諮詢一個系統的培訓的時候，我會覺得說，這就是我想要的一個心理諮詢的一個學習，因為和其他的培訓課程不一樣，它包含培訓心理諮詢師的基本技能，也有技術，甚至有最基本的理論知識都包含在裡面。
★所以，今天分享的第一個話題是：如何讓自己成為一名諮詢師？
在我看來，要系統的學習心理學的知識，同時也要系統的學習心理諮詢的知識，除去這兩點，那包括我現在進行的的課程，也已經到了見習實習和督導的階段，我現在會發現說除了前面我們要學習相應的知識，那最終的實操也是非常重要的，甚至說是必不可少的，也就是一定要經過實習和督導這樣一個過程，那我才可能成為一名可以很從容地面對來訪者、面對各位的一名諮詢師。
這幾年進入心理學的這個圈子，也認識了很多的朋友，還有很多參加各種培訓課程認識的同學，真的是會發現有不少的同學是考了證書，然後參加一個工作訪，就開始做諮詢。那我通常會起一個名字，會覺得說這真的是在裸奔，就是作為一個諮詢師自己還沒有能給自己套上比較很好的保護，自我保護的外殼，然後就去面對來訪者，我的感覺真的是像裸奔的感覺。也經常會聽到有朋友說，他的某個朋友做諮詢做了多少年做不下去了，覺得實在是撐不住了，甚至自己都出了問題，這就是因為他開始就是裸奔，沒有能夠把自己穿上一個諮詢師應該穿的一個外衣，或者是職業的一個包裝，然後就去面對來訪者，就去來給別人做諮詢，那實際上自己的這部分真的是還很不夠或者說很弱。
這幾年學習下來，包括現在已經開始做諮詢，我的感覺是，心理諮詢它是一門非常專業的、要求很高的，甚至常會說就像外科手術大夫一樣，如果你都不會去給人開刀，甚至說你這刀開了，可你不會做治療，不會包紮，只能把別人晾在那，不光是來訪者會受傷害，自己也會非常受傷害的。
★所以今天的第二個話題我就想說一下，就是說是不是真的，我們拿個證書上各種工作訪，或者學一些流派的技術，真的就可以做諮詢？
我個人的觀點，包括我的經驗是：真的不可以。第一為了保護自己，第二也為了保護來訪者。因為在真正的諮詢當中，諮詢技術真的不是最重要的，諮詢技術反而是一個諮詢關係當中的工具、一個手段，那真正起作用的，實際上是我們作為諮詢師自己，你這個人是怎樣的？你能夠建立什麼樣的諮詢關係是最重要的。
大家能看到關於我的介紹，我也學了很多的諮詢技術也好，流派也好，其中有很多包含在裡面的，還有一些比較小一點的流派是不包含在裡面的，比如說我額外也學了催眠，學了沙盤，學了繪畫，那這些都是作為我諮詢當中的一個工具。比如說在我的書架上擺了各種各樣的工具，那我只能會說是在我需要它的時候才把它拿來用，那很有可能是不需要它，或者是都不需要用到的，一樣可以做諮詢，但是如果沒有最基本的諮詢技術或者是建立最基本的諮詢關係，諮詢肯定是進行不下去的。
作為一名職業的或者說專業的心理諮詢師，最基本的諮詢技術裡邊，其實包含了很多，包括我們的職業倫理，包括了最基本大家都很熟悉的尊重、熱情、積極關注、共情、真誠，諮詢關係建立的好壞跟最基本的諮詢技術是非常相關的，反而流派是常常用不上的，尤其是剛開始。
我學的好處就是，它整個課程是系統設計的，把我們曾經是業外人士，根本什麼都不懂，自己也不知道作為諮詢師是需要學習哪些東西，那的課程它有專業的人士去設計，整個流程都是由專業的，就是我們的廖老師來設計的，所以我其實作為一個學生，只是坐享其成，但是真的是很放心，或者說是很受益。
★現在分享一下今天的第三個話題，就是很多同學會問，你們都說這麼好，那我真的要上嗎？我要不要上？
說真的，從我上以來將近三年，問過我這個問題的人已經很多很多，也有好多同學在跟我溝通交流之後，根據自己的情況決定上或者是不上，那我現在就分享一下，我們究竟要不要上？
其實這三個問題也就是2014年在我參加複審的時候，廖老師問我的三個問題。
第一個問題就是經濟條件。
大家也知道的課程相對其他的課程來說確實不便宜，但是它卻是一個三年的課程，而且是一次性的交費（註：現有新的政策，可分期），所以確實是需要我們來準備一筆比較不小的錢來面對。那我是要上還是不上？當時廖老師問我的時候就提出來，起碼你不能因為你上了，你的正常生活就被影響了，甚至說到了要跟家裡人鬧彆扭吵架的地步，所以經濟條件首先要保證不影響正常的生活，並且一定是要得到家人的支持才會是比較完備的一個基礎的條件。
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