紫薯稀飯可以加醋嗎 這樣做顏色更誘人
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01-30
在寒冷的冬天,吃一碗熱乎乎、香噴噴的紫薯稀飯可以說是非常幸福了。用紫薯、糯米以及大米,經過熬制形成一道美食,可以說是非常受歡迎了。不僅小朋友喜歡吃,就連沒有牙齒的老人也非常喜歡。
這是因為紫薯本身含有特別豐富的營養成分,不僅吃起來軟糯可口,而且含有花青素。經常喝紫薯稀飯,能保持人體健康,還能增強抵抗力。不過一些朋友也發現,生紫薯的顏色是紫色的,看上去很漂亮。但是做成紫薯稀飯之後,稀飯的顏色卻變成了青色的,顯得有些古怪。
其實,只要在熬制稀飯的過程中掌握了一些特別的技巧 就能讓紫薯稀飯顏色變得非常漂亮。而且,這樣做才能讓稀飯吃起來更為香甜可口。
1、朋友們要取一個完整的紫薯,洗乾淨之後將外皮削乾淨。並將削好的紫薯切成大小一致的小塊。取大米和糯米按照1:3的比例,清洗乾淨之後倒入鍋中,並加入適量的水。之後再將切好的紫薯倒入到鍋中。
2、將電飯鍋設置成煮粥,一般十五分鐘左右,紫薯稀飯就已經熬好了。不過這時候煮出來的粥顏色是青色的,如果紫薯放的比較多的話,甚至還會發黑,令人食慾大減。朋友們可以往鍋中滴幾滴醋,攪拌均勻之後就會看到紫薯稀飯已經變成了淡紫色,而且吃起來也更為軟糯可口。
朋友們需要注意的是,不加醋的紫薯稀飯也是可以食用的。不過加了幾滴醋之後,可以讓紫薯稀飯看上去更漂亮,而且孩子也更喜歡吃。但是,朋友們只需要在鍋中加入幾滴即可,如果加入太多的話,稀飯也會發酸的。
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