老年人長期便秘危害有多大？

隨著年齡的增長，父母一天比一天老，而且他的身體各項機能也逐漸的衰弱，有的時候會出現便秘的現象，其實便秘並不能導致生命出現危險，但是他也是患病的基礎。所以只要父母一旦有便秘，大家一定要提起注意。老年人長期便秘危害有多大？

為什麼老年人容易便秘？

研究發現，在不運動的老年人中，左半結腸和直腸內可見到糞便積聚現象。老年人消化吸收功能減退，機體虛弱，無力排便均可致便秘發生。另外，由於老年人腦血管硬化，大腦產生，使胃、結腸反射減弱。還有老年人多因牙齒鬆動、脫落，喜食軟爛之食，纖維素攝入減少產生便秘。

老年人長期便秘危害有多大？

一、誘發心、腦血管疾病發作

對於那些自身本就患有心腦血管疾病的老年便秘患者而言，如果便秘治療不及時就會誘發心、腦血管疾病發作。如誘發心絞痛，心肌梗塞，腦出血，腦中風、猝死等危險。

二、引起脫肛和痔瘡

老年人體虛，盆腔肌肉鬆弛無力，便秘時容易引起老年人直腸脫垂，即脫肛，也會引起痔瘡的發作和加重。

三、導致胃腸功能紊亂

老人在便秘時，由於糞便瀦留於腸道內，經過發酵腐敗後會產生很多有害物質，這些有害物質又被腸道重新吸收，就容易會引起胃腸功能紊亂，進而導致食欲不振，腹脹、噯氣等表現。

便秘應該怎麼調理？

食療：番薯粥：番薯、小米各50克。用番薯(切小塊)和小米煮粥，每日2次，作早、晚餐食用。適用於胃弱陰虛的習慣性便秘。

茶療：康而福火麻番石榴茶滋陰補虛，助消化、對婦女產後疾病和對老年人便秘有很好的療效。中藥火麻仁是葯食同源的植物，可當葯可當食物，無需擔心副作用。老人如果大便乾燥、排便困難，長期便秘類型更適合長期飲用同時還有降三高功效。

做菜放點橄欖油：橄欖油既能直接潤腸，其分解產物還可刺激腸蠕動，因此能有效改善便秘癥狀，建議飲食中加入橄欖油，或者在涼拌菜或者麵條中加幾滴香油，都能起到緩解便秘的效果。

便秘給老年人帶來的危害極大，因此，老年人得了便秘，應儘早治療，並選用安全有效的藥物，避免因便秘產生嚴重後果。

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