沼澤覺得沒人愛，石頭覺得沒人懂-知見心理學會痛的不是愛

最新 01-30

來源：If it hurts，it isn"t love

作者：[美]恰克 · 斯佩扎諾博士

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會痛的不是愛

第279課

無論沼澤接收到多少愛，他們總是覺得不夠。石頭覺得沒人在乎自己，以至於沒人能夠真正了解他們的感受。石頭其實是蚌殼，因為他們體內隱藏著沼澤。然而，雙方都感到得不到支持、不被理解。石頭覺得沼澤就是無法支持他們，沼澤卻覺得自己只能像水一樣滑過石頭表面，無法深入。沼澤總是感覺到自己童年時的缺憾，因此什麼事總是關於自己，石頭覺得童年時身邊的愛不夠用，因此必須放棄自己、犧牲自己。

在所有誤解中，石頭想要追根究底解決問題。沼澤沒有底線，只想要被碰觸、被感覺、被愛、被理解和被欣賞。解決問題的過程中，沼澤想要先被碰觸，然後一切就會大事化小、小事化無，反之，石頭通常不想在問題解決前被碰觸。石頭容易走視覺路線，眼見為憑，而沼澤容易走觸覺路線，感覺優先。基本上，石頭看不到沼澤的感覺，沼澤也感覺不到石頭的畫面。

石頭容易充當英雄，甚至是悲劇英雄或革命烈士。就某個層面而言，他們其實是試圖拯救他人或世界，因為內心深處他們認為自己根本無藥可救。沼澤只試著拯救自己，因此他們憎恨石頭把時間花費在別人而非自己身上。從這個角度看，沼澤是對的。如果石頭真的將自己的時間和能量付出給沼澤，隨之而來的結合就會創造完美的平衡和基礎，締造更大的成功。

練習

今天，無論你是沼澤還是石頭，討論這些概念。分享你們兩人的差異點。和彼此溝通如何找到共同目標，然後透過它彼此獲得更大的理解。

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