對於自己跑步時的掙扎表情，我也表示很無奈
跑步時，總不可避免地要經歷許多不同的掙扎，這些個肉體或是內心的掙扎就會毫無遮掩地在臉上呈現出來。細細想起來，倒有些像是鄉下逢年過節時才能見著的戲班子，虎著腰，挺著頭，抹著脂粉，卻又作怪似地扮著鬼臉，有笑容，亦少不得千姿百態的痛苦「掙扎」。這樣一來，跑步的過程與這戲班子的演出倒有了相通之處。
當然，跑步過程中的姿態，總是因人而異。有人，全程下來始終面如桃花，仿在閨中笑；有人咬牙切齒，活像上戰場；有人，前半程氣定神閑，後半程卻像是死過一回——臉色如白蠟。不一樣的人，在奔跑過程中，有意無意便會顯現出不同的狀態。
自己當然不能發覺，旁人或是攝像機卻可以輕易地記錄下來。
我這人，大概就是屬於前面氣定神閑，後頭咬牙切齒類型的。我媽便要說我：看著你跑的那麼痛苦，都不敢直面看你的照片了。
我媽問「跑得累吧？」我總是回「不累啊，比耕牛砍柴輕鬆多了。」
所以，我總是想要在最後階段刻意保持微笑，起碼不能讓自己的表情露得太猙獰，否則，看了我的照片的親人朋友大概又會數落我：「咳，這累的，有啥好跑的！」如此，我便無法高談闊論跑步的諸般好處了。
可是，沒辦法，無論我如何去偽裝，抑或去強顏歡笑，勉強的東西總是不盡如人意。一次又一次，奔跑在後半程路上的我，總不免要露著痛苦的神情。
沒轍，後來我便不掩飾什麼了。該怎麼樣就怎麼樣，臉上無光也沒關係，這才是真實的自己嘛。——我這樣安慰自己。
其實，要想讓跑步的時候表情不至於太難看，我覺得嘛跟咱們的跑量和跑齡是有關係的。
比如，我在2014年1月參加第一次馬拉松時，臨近終點時，我那表情「絕逼」是這世上最為令人深惡痛絕的，因為所有的苦頭都呈現臉上了，令人發怵。那時，肉體的疼痛早已超過極限，心肺的不適也一直伴隨左右。可是，沒人能夠幫助自己，終點就在不遠的前方了，我一直這麼對自己說著，可是每一百米的距離都仿若走了一個世紀。終點計時拱門終於出現在眼前時，我幾乎都快哭了，強忍著身心最極致的苦痛，一步一挪地邁進著，生無可戀。
2014年1月2日廈門馬拉松終點照
因此各位也看到了，我臉上的表情便是對自己痛苦的最好反饋。那時候對馬拉松的認識基本處於幼稚園水平，根本沒怎麼訓練，就盲目去跑，當時，能這麼跑完我就已經心滿意足了。那會兒真的無求其他，只是，根本沒有想到會那麼辛苦。
所以，經過這次的歷練，有沒喜歡上跑步說不清楚，但是想在下一次跑馬時不出洋相，倒是真的。我便漸漸養成了隔天去外頭跑跑的習慣。但2014年除了去福鼎跑了個半程，便沒有去參加啥賽事。
2015年，跑量進一步提升，跑步過程中明顯感到比過去輕鬆許多。但是，從他人拍得的照片還是清楚地看到自己後程奔跑時，仍無可避免地要露出掙扎的表情。不過，起碼奔跑的時候不再有撕心裂肺的累了，這倒是一個不小的進步。
2015.11.8武夷山馬拉松終點照
這一年，前後參加了3場比賽，廈馬、武夷山馬拉松、福州馬拉松，除了武夷山留下了張臨近終點的照片外，其餘奔跑過程中的照片都難覓蹤跡。
2016年，奔跑過程的我，跑姿開始變得有模有樣，雖然我知道跑步時難免會有節奏不對、呼吸不暢的時候，但是絕對不是因為跑不動而在奔跑的過程中露出痛苦的怪異表情。這會兒，我才漸漸意識到，如此頻發的痛苦表情大概是我個人的一個基本屬性，潛意識的就會讓我擺出一副泰山壓頂，心肺爆棚之「假象」，也頗不得已。
2016.1.2廈門馬拉松穿著踏過幾千公里的入門跑鞋，踉蹌地跑著
所以，無論是上半年的廈馬、無錫馬拉松，還是下半年的北馬、福馬，都不可避免地要齜牙咧嘴。
2016.3.20無錫馬拉松奔跑途中
2016.9.17北京馬拉松終點照片
2016年參加了13場各項賽事，有留下圖片的都是那樣的狀態，如有不是齜牙咧嘴的，必定是在剛開跑不久的那會兒，神情自然也會顯得比較輕鬆。
2016.11.20永定土樓半程馬拉松
2017年，跑步第四年的開啟。第一站就要面對烈日炎炎的廈馬，仍舊痛苦寫於臉上，分外清晰。這一年，跑了17場各項賽事，真的是一年比一年多，但是，表情的變化似乎仍舊沒改多少，仍舊像是被受了酷刑般面色猙獰。
2017.1.2廈門馬拉松
所以，2018年的第一場賽事廈門馬拉松，我決定戴著運動眼鏡，痛苦的神情才終究沒有被察覺出來，這一嘗試效果甚佳。
為此我才知道，一切的痛苦並不在臉上，而在眼睛上。眼睛是心靈的窗戶，果然沒錯。用遮蔽物掩飾後，瞬間覺得自己跑步的時候其實也可以很輕鬆。
雖然知道那只是表面上的輕鬆，但是我媽平常總要說「看你表情，就知道跑步太痛苦了」，所以，終於可以名正言順地告訴我媽：「其實，也並不是每一次都那麼辛苦啦。」
當然，不辛苦是假的，要不閑著時去問問跑過馬拉松的眾多「受虐狂」們，問他們：「跑馬拉松累嗎？」
「我跑完，都想吃下一隻大象了，你說我累嗎？」
——那隻能說明你餓啊……
「不是因為累成狗，誰會這樣餓成球！」馬拉松骨灰級「受虐玩家」義憤填膺地懟道。
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