減肥日記第二天 阿酒食譜又來咯
減肥
01-30
阿酒又來啦
今天阿酒有點不舒服,天氣突然變得冷了許多,結果就是...感冒了
本來今天要上班的,但是實在爬不起來了,勉勉強強請了假,但是減肥的心,阿酒是不會忘的。
話說今天看了湖南衛視的《聲臨其境》,瘋狂為韓雪小姐姐打call啊,簡直了,那麼有才華,身材還那麼好!!
好了,阿酒今日日常來啦
早餐:小米粥、烏江榨菜
10點加餐:紅棗5顆
午餐:炸醬麵一碗
3點加餐:百香果一個
晚飯:火龍果一個,涼拌蟹味菇一小碟
運動:半個小時美麗芭蕾(大家可以去B站搜一下)