痘痘的出現，讓人特別煩惱！因為痘痘來得容易，讓它走可不是一件簡單的活；就像有句話是這樣說的：請佛容易送佛難！

有的時候你是不是會突然的發現脖子上，突然長了一顆豆豆呢？知道這是什麼原因引起的嗎！長了又該怎麼辦才好呢？

脖子長痘的原因

1、油脂分泌過度

秋冬季節，脖子的油脂分泌的確有所減少，但也是持續分泌的。

而秋冬天氣寒冷，不少姑娘們為了保暖起見，都會穿上高領毛衣或帶上圍巾，皮膚分泌的油脂和著衣物的纖維一起摩擦著皮膚，多少會對皮膚造成一定的損傷。

如果本身就是油脂分泌比較多的體質，就很容易堵塞毛孔，導致感染髮炎長痘。

2、清潔難以到位

清潔是護膚第一道程序，但還是有很多人只注意臉部的清潔，而疏忽了脖子的清潔。

脖子上的油脂洗不幹凈，就很容易堆積老廢角質及塵垢，導致毛孔堵塞，讓痘痘有機可趁。

3、內分泌失調

經常熬夜加班、情緒易怒不穩定，很容易引起內分泌失調。

這樣的健康問題在事業女性身上尤為常見。

內分泌失調是導致皮膚出現色斑、痘痘的重要原因之一。

特別是在女性經期前後，雄激素和黃體素的上升，雌激素下降，激素水平不穩定，激素分泌失衡，間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加重痘痘的炎症。

4、飲食因素

長期食用辛辣油炸等油膩食物，也會導致上火引發痘痘。

尤其是愛點外賣的姑娘，長期食用調味料過多的食物，長痘的幾率也會比一般人高哦！

解決辦法

1、注意清潔

早晚潔面時，不要忽略脖子的清潔。

尤其是油性肌膚，一定要重視起來。

面部清潔用的產品同樣適合頸部，原理也是一樣的。

也就是說，清潔力太強的產品同樣會傷害頸部皮膚。

皮膚乾燥缺水，就會加速衰老，提早出現頸紋。

2、不要擠痘痘

臉上長痘痘，我們都說「不要亂擠」；

脖子上長痘痘一樣不能亂擠！

選擇一套能有效、溫和祛痘的產品才是上上之選。

3、注意飲食

在飲食上也要注意：

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少吃油膩、上火的食物，減少糖分的攝入，蔥、蒜、辣椒等刺激性食物也要少吃；

多吃水果和蔬菜，多吃粗糧

其實，無論是哪個部位長痘，注意事項和護理方法大致都是一樣的。

只要我們掌握了原理，無論哪裡長痘，我們都能淡定應對！

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