中醫食療方，7種健康養生食譜清除體內濕毒！

在中醫看來，凡是不能及時排出體外、對我們的身體造成不良影響的都可以稱為「毒」。當然，「濕毒」也不例外，「濕毒」長期在身體里積聚，會對身體造成很大的傷害，甚至會導致許多疾病的發生。下面就給大家介紹幾種中醫的食療食譜，用科學合理的飲食習慣排除身體里的「濕毒」。

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