備孕看細節，孕前這些雷區不要碰！

孕育寶寶可是一件大工程，備孕準備當然必不可少。對很多想要寶寶的女性來說，備孕要做哪些準備可能感覺一頭霧水，偷偷告訴你喲，女性的孕前調理包括飲食、起居、運動、護理等各方面的調節。當然生活中一些小細節是萬萬不能忽視的喲~

1、時刻都要美美噠？孕前對化妝品說NO

愛美之心，人皆有之。即使是備孕女性，也希望自己懷孕後會是韻味十足的准媽媽，因此，很多女性在備孕期依然化妝品不離手。為了美噠噠，更是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等化妝品。

其實備孕的MM知道嗎？美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內含鉛量多，必然造成將來懷孕後寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。

2、愛吃啥就吃啥？備孕飲食需戒口

既然想要生寶寶，備孕前就不能想吃啥就吃啥了喲。孕前半年開始，女性要開始戒口了，放棄生吃水產品如生魚片、生蚝等（有殼類的水生物），這些水產品中的細菌和有害微生物能導致流產或者死胎，而微生物在人體內生存的時間往往超出我們的想像。

3、入住房子剛裝修？備孕裝修污染別忽視

買新房、裝修、懷孕、生子，聽起來非常完美的流程，其實並不妥當。因為新裝修的房間中的一些裝飾材料、新傢具或多或少存在著對人體有害的有機溶劑、粘合劑等，對成人可能沒有大的影響，但卻可能對正處於各器官系統發育的胎兒造成不可逆的損傷。所以即將懷孕的女性、准孕婦們，千萬不要住在剛剛裝修好的房間里。

4、穿防輻射衣肆意使用電器？防輻射衣非萬能

有的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣，以為這樣可以完全阻擋輻射，完全無限制地使用電腦、空調或微波爐，其實不然。市面上的防輻射服質量參差不齊，一般消費者難以判斷，且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。

不過一般來說，穿防輻射服有一定的抗輻射作用，建議孕前就開始穿，但是對使用電器，還是要有所顧忌，盡量少用，需要長時間使用時，要每隔一段時間休息下，並保持室內空氣流通。

來源：網路

以上圖文，貴在分享，如有侵權請聯繫我們

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！