冬季過敏性鼻炎該如何處理？

文章丨葯療君 編輯丨丹丹

作為一個資深的過敏性鼻炎的患者，每到冬季都是我很糾結煩躁的時候，本以為經歷了一年三個季節的鼻炎在冬季可以有所緩解，不讓自己那麼難受，但是卻不成想，鼻炎緩解的現象沒有，因為乾燥導致鼻炎加重和鼻腔出血倒是有，今天我們就來看看，冬季了我們該給鼻子如何的關愛，才能夠讓我們在冬季安全度過呢？

由於今年北京冬季的氣候比較暖和，很多人的過敏性鼻炎也發作了，就我知道我身邊鼻炎發作的人就不下五六個，雖然沒有花粉的侵襲，但是室內外的溫差對我們的過敏體質還是造成了一定的刺激，並且過敏性鼻炎的癥狀和感冒癥狀又很相似，所以很多人也會誤以為自己是感冒了，如鼻炎和感冒的共同癥狀，鼻塞，流鼻涕，鼻子癢，打噴嚏等等這些和感冒及其相似的癥狀，那被誤會為感冒就一點都不奇怪了。

很多人在空氣乾燥的時候還會出現出鼻血的現象，特別是兒童提到冬天就經常會鼻子出血，這主要是因為冬季氣候乾燥寒冷的原因，這個時候我們的鼻腔黏膜會變得乾燥和脆弱，所以很容易就會出現小血管破裂，從而引起流鼻血的現象，再有就是兒童的鼻腔黏膜的血管要比我們脆弱很多，所以就更容易出現流鼻血的現象。再加上過敏的一些癥狀，我們經常會去用力的刺激對待我們的鼻子，那流鼻血就是更不可避免的了。

建議在冬季的時候特別是鼻炎患者可以在這個乾燥的季節多補充一些水分，如甘蔗，梨，橘子等等水果，在家中要保持室內環境的濕度，可以使用加濕器，一旦流鼻血，建議，可採取半坐或側躺下，頭部稍向前低的姿勢，改用嘴巴呼吸來保持呼吸道通暢，並以手指壓迫鼻翼止血，約10分鐘左右流血量自然減少或停止出血。

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