冬季嘴唇保養六妙招 定期做唇部去角質護理

冬季天氣寒冷乾燥，受到天氣的影響，很多女性朋友都會覺得嘴唇會癢或者乾燥脫皮，為此覺得很煩惱。嘴唇是表現女性朋友魅力的地方，那麼怎麼做才能保護好嘴唇呢?冬季嘴唇乾裂怎麼辦呢？

一、定期做唇部去角質護理

由於唇部皮膚比較脆弱，應選擇合適的去角質產品，手法要輕柔。平時洗完臉，可以用橄欖油和保濕乳液以1：1 的比例混合，順唇形輕輕畫圈塗抹並加以按摩，溫和去除死皮。

睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉。睡前將橄欖油塗在嘴唇上吸收20分鐘以上，然後擦凈。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴唇上，充當唇膜。

二、隨時使用含有金盞花、蘆薈、茶樹油等成分的潤唇膏

如果唇部脫皮現象嚴重，唇部感覺非常乾燥，可先用溫熱的濕毛巾輕擦唇部，然後把水分擦乾，再塗抹潤唇膏讓唇部隨時保持滋潤的狀態，連續護理一星期，雙唇就可恢復潤澤。

三、增加B族維生素的攝入量

平時要多吃新鮮的水果蔬菜，尤其是黃豆芽、白蘿蔔、白菜等蔬菜及梨、核桃、栗子、彌猴桃等水果和堅果。如果體液環境偏酸性，嘴唇就容易乾裂。

吃水果、蔬 菜有利於使你身體的pH值達到適當的鹼性水平。說到改變飲食習慣的問題要特別當心，如果營養物質攝入過多，反而是會傷害身體的！

四、不要舔嘴唇

許多人都喜歡犯這樣一個錯誤，嘴唇處於乾燥狀態的時候，就會舔嘴唇或用唾液濕嘴唇。殊不知這種習慣對唇周皮膚是有害的。

當用舌頭舔嘴唇時，會在唇部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫澱粉酶，另外一種叫麥芽糖酶，均可引起唇角發炎。所以，千萬要忍住，千萬不能舔，可以適當塗一些潤唇膏或者蜂蜜來滋潤。

五、避免外界刺激

嘴唇受外界刺激一方面是由於有很多人感覺嘴唇太干時，就會不自覺地舔嘴唇，這樣會讓嘴唇越來越乾燥。另一方面主要是風吹日晒等外界的刺激，外出時可以採取戴口罩的辦法來有效地防護。

六、補充水分，保持濕潤度

乾燥的環境會加速唇部水分流失，唇部容易浮起死皮。我們平時要多喝水，充足的飲水量，能有效防止嘴唇乾裂。另外還可用凡士林、蜂蜜、橄欖油、香油等都是護唇的好幫手，可以將這幾種東西準備一種塗在干唇上按摩，也是最常見的改善唇部起皮乾裂的急救方法。

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