舒淇因為肌膚過敏想暫別娛樂圈，肌膚過敏時要注意什麼？

雖說明星在鏡頭前都能保持完美皮膚的狀態，而且對皮膚的保養都是下了重本的，然而還是會由於一些問題導致皮膚過敏，這是是很多女明星都經歷的問題！眾所周知的就是我們的女神舒淇了，她因為過敏甚至還發微博要暫告演員生涯。

皮膚完美的舒淇：

皮膚過敏的舒淇：

此前舒淇不止一次在網上曬出過自己的過敏的照片，每次都是大面積的紅疹，看著很替女神心疼。

同樣備受過敏困擾的還有蔣勤勤，她也曾經發微博稱自己的臉嚴重過敏了，還伴隨著浮腫十分困擾，並提醒大家即使過敏在密閉的空間內也不要戴口罩，這樣容易讓過敏更加嚴重，可以說是很貼心了。

那麼在過敏的時候我們到底該注意些什麼呢？跟著千瑜嗶嗶往下看吧！

首先應該區別敏感肌和皮膚過敏是兩種不同的概念，敏感性皮膚是皮膚暫時受損的現象，簡單的來說就是脆弱不健康的膚質，只要能避免刺激因子，做好保養便可改善肌膚不好的狀況，過敏性肌膚是指體質特異者才有的現象。過敏是體內某種基因或細胞，對某種物質所發生抗拒作用，於遺傳、體質有極大關係。

皮膚過敏的時候應該選擇溫和天然的護膚產品，尤其注意一定不要過度的清潔和去角質，這樣只會讓過敏的情況加重，可以選擇成分比較單一的產品，注重保濕。

過敏期間在飲食上也要格外注意，海鮮等容易致敏的食品不要碰，容易引起更嚴重的過敏情況，而且辛辣和寒涼食品會刺激肌膚，還有豆製品、牛奶也是容易過敏的飲品，一定要忌口。

一定要注意防晒因為對於敏感皮膚來說，本身的角質層本來就是受損狀態，對紫外線的防禦能力也很差，可以選擇一些物理防晒和含有抗敏感成分的隔離霜和粉底，如果是十分嚴重的過敏還是建議大家去看專業的皮膚科，以皮膚科醫生的建議為主。

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