孕期皮膚瘙癢難忍，孕媽媽們應該做好這幾點，不要馬虎大意
懷孕後，由於准媽媽們免疫力下降、激素急劇增加，除了身體容易產生各種不適，皮膚也變得特別敏感，常常引起皮膚瘙癢，不僅大大影響心情和睡眠，甚至影響腹中寶寶的健康，所以千萬不能大意。今天小編就和大家說說，准媽媽們孕期出現皮膚瘙癢時，孕媽媽們應該做好這幾點，不要馬虎大意！
1、不要用手抓
「剛開始只是一些紅色的小疹子，但是實在太癢了，我就沒忍住，結果皮膚抓破了，引起了感染，現在有些地方已經化膿紅腫了。」小敏一邊說著一邊撩起袖子，手上全是一道道抓痕，懷孕五個多月的她，每天癢得睡不著覺，抓破以後更是又癢又疼，最後不得不求助皮膚科醫生。「再癢也不能用手抓，以免抓破引起感染，如果實在忍不住，可以用手在患處輕輕拍一拍。」皮膚科醫生給小敏開了葯以後囑咐說。因為如果經常用手去抓，皮膚容易發紅出現抓痕，可能會加重瘙癢的情況，甚至引起皮膚感染。
2、不要頻繁使用香皂
丁寧在懷孕前，一直使用香皂洗澡，懷孕以後，在生活細節上大大咧咧的她，每天依然使用香皂洗澡。但是漸漸的，她發現自己洗完澡以後，渾身發紅髮癢，尤其是肚皮上，總是忍不住想要抓一下。丁寧看了醫生才知道，原來是自己使用的香皂出了問題，因為香皂是偏鹼性的，而人體皮膚需要一個微酸的環節，孕期皮膚特別敏感，鹼性香皂容易刺激皮膚引起瘙癢，所以，准媽媽們不要忘了，懷孕以後應該選取孕婦專用的洗護用品。
3、多喝水
此外，皮膚缺水也是引起皮膚瘙癢的重要原因，所以，為了避免皮膚瘙癢，准媽媽要多喝水，及時為皮膚「止渴」。對此，周琳深有體會：「我去產檢的時候向醫生提到我的皮膚瘙癢問題，醫生沒有給我開藥，她建議我先多喝水試試，因為喝水能保持皮膚濕潤，還真能大大緩解皮膚瘙癢，所以我現在堅持每天喝水。」
4、使用保濕護膚品
緩解孕期皮膚瘙癢，鍾婷的方法是使用保濕護膚品。她說，自從出現皮膚瘙癢的癥狀，自己看了很多孕產育兒書籍，好幾本書都提到，皮膚乾燥會加劇瘙癢，所以，通過使用保濕護膚品，保持皮膚濕潤，可以緩解瘙癢。為此，她特意去專櫃選購了孕婦專用的保濕護膚品，這些產品相對比較溫和，不含香精、酒精、色素，每次洗完澡，鍾婷都會抹上一層，一段時間下來，皮膚瘙癢的問題得到了有效緩解。
從以上幾位準媽媽的經歷可以看出，孕期皮膚瘙癢並不可怕，在生活習慣上多加註意，就可以有效得到控制與緩解。此外，准媽媽們也要注意飲食，不要吃辛辣、刺激的食物，並放鬆心情好好休息。同時，小編也想特別提醒准媽媽們，如果試了以上幾種方法，皮膚瘙癢問題還是沒能緩解，或者是遇到一些病理性疾病，還是需要及時就醫，聽取專業意見，千萬不要諱疾忌醫，影響胎兒的健康。
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