陳村花卉世界之成果豐碩篇

今期小編繼續帶大家來到素有「千年花鄉」美譽的順德陳村花卉世界，這裡除了有上期介紹的枝繁葉茂，還有成果豐碩呢！

狗年將至，大家還不趁這過年前的時間來這裡採買年花年桔？快快行動起來吧！

1

金桔

金桔，是芸香科金柑屬下的植物，又稱金棗、金柑、小橘子。廣東地區種植和食用金柑的歷史最悠久，是名副其實的金桔之鄉。

由於金桔的名字意頭好，取有金又吉祥的意思，所以人們都喜歡在過年時擺放金桔。 金桔果實金黃、具清香，掛果時間較長，不僅是是極好的觀果花卉，而且還有食用保健功效。

想必大家都吃過金桔蜜餞吧，還有金桔醬，不但開胃，而且是止咳化痰的能手呢！ 金桔的果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。常食金桔還可增強機體的抗寒能力，防治感冒。

注意：

吃金桔前後一小時不可喝牛奶，因牛奶中的蛋白質遇到金桔中的果酸會凝固，不易消化吸收，會腹脹難過；

飯前或空腹時亦不宜多吃金桔，因所含有機酸會刺激胃壁黏膜，胃部會有不適感；

喉痛發癢、咳嗽時，喝金桔茶時不宜加糖，糖放多了反易生痰；

脾弱氣虛之人不宜多食，糖尿病人忌食；

凡口舌疼痛，齒齦腫痛者忌食。

2

檸檬

檸檬可以生津解暑開胃：長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振；

檸檬具有清熱化痰之功效：檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強！夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出；

檸檬可以抗菌消炎：其富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效；

檸檬能預防心血管疾病：檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀；

檸檬可延緩衰老抑制色素沉著：檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。

檸檬的醫療作用，古醫書中早有記載。明朝藥學家李時珍所著《本草綱目》中記載檸檬具有生津、止渴、祛暑等功能。檸檬果汁，性味苦、溫、無毒。《陸川本草》說檸檬果實、皮汁等具有疏滯、健胃、止痛、治郁滯腹痛和不思飲食等功效。現代醫學認為檸檬是預防心血管病的葯食。

注意：

檸檬不能和海味一起吃

海味食品比如海蝦、蟹、海參、海蜇等海產品中含有非常豐富的蛋白質和鈣等營養物質，而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和海味食品同時食用，檸檬中的果酸會使蛋白質凝固，同時也會與鈣結合生成不易於消化的物質，不僅降低食物的營養價值，同時還會導致胃腸的不適，所以盡量避免檸檬和海味食品同食。

檸檬和牛奶相剋

同樣，牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質，檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。

檸檬不宜與胡蘿蔔同食

因為胡蘿蔔中含有抗壞血酸酵酶，二者同食會破壞檸檬中的維生素C。

3

五彩椒

五彩椒又名朝天椒、五彩辣椒，是辣椒的變種。其果實的顏色多樣，有紅、紫、白、綠、黃五種顏色，富有光澤，活潑亮麗。且果實小巧，顆顆朝上，點綴在葉片間，顯得玲瓏可愛，十分惹人喜愛。

食用價值

五彩椒富含維生素A、B、C以及β胡蘿蔔素等，對抗自由基的破壞，保護視力；

經常食用五彩椒不僅可以滋養髮根，還能強化指甲，對於肌膚，也有活化細胞組織的功能，能夠促進新陳代謝，使得皮膚光滑細嫩、白皙亮澤，具有一定的美容功效。

藥用價值

五彩椒具有溫中健胃、散寒祛濕等功效。內服可用於治療胃寒飽脹、消化不良、食欲不振、風寒感冒等；外用則能促進皮膚的血液循環，對於治療凍瘡、風濕痛等也有不錯的效果。

4

想必大家不曾想過，石榴原產伊朗、阿富汗等地，在漢代經絲綢之路引入中國。

石榴果實如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，營養價值高，維生素C比蘋果、梨高1-2倍。

中國人向來喜歡紅色，滿枝的石榴花象徵了繁榮、美好、紅紅火火的日子，同時中國人視石榴為吉祥物，以為它是多子多福的象徵。在國際上，石榴花也是西班牙的國花。

石榴果

性味歸經：性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經；

功能主治：具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效；主治津虧口燥咽干，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病症。

石榴全身都是寶，不僅石榴果具有食用和藥用功效，石榴葉、石榴皮、石榴花和石榴根也具有藥用功效。

石榴葉：收斂止瀉，角毒殺蟲；

石榴皮：澀腸止瀉，止血驅蟲，腸風下血，崩漏帶下等；

石榴花：治鼻衄，中耳炎，創傷出血；

石榴根：殺蟲，澀腸，止帶。

注意：

石榴不可與西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。

今期的內容就到這裡結束啦，是否還沒看過癮呢？別著急，小編還沒介紹完呢！敬請期待吧！

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接下來我們開通了回答讀者問題的環節：

回復讀者

上期有一些讀者會問到類似的問題：

我們的回復是：

據我們所知，年花鮮花要是想拿貨便宜點可以去平洲花木市場，要是想品種多一些可以去陳村花卉超市。在我們往期推送也有說哦。

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