如何做到無我

問：弟子覺得我相很重，我執很深，要如何才能真正的無我？

宣化上人答：

無我，先要無人，無人自然就無我了。無人無我，還要無眾生、無壽者。要知道「我」是個假名詞，人也是個假名詞，眾生、壽者都是假名詞，不要被假名詞迷住了。真正的「我」不是這個，是本有的佛性，你為什麼把本有的佛性忘了，只記得世間的假我、假名、假義？你把真的「我」想起來，假我自然就沒有了。一個人如果能把假我忘了，把真我找出來，那才真正聰明了。

功德迴向

願以此功德 莊嚴佛凈土

上報四重恩 下濟三途苦

若有見聞者 悉發菩提心

盡此一報身 同生極樂國

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