手腳冰冷的人，上輩子都是折翼的天使？這是病！得治

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據說，手腳冰涼的女生

上輩子都是折翼的天使

夏天的時候她們像「移動的冰櫃」

冬天的時候就變成了「寒冷的冰窖」

如果你身邊有這樣的人，請善待她們！

但各位折了翅膀子的小天使們，千萬別不把手涼腳涼不當回事兒，畏寒怕冷可能預示身體出現了毛病，不採取措施及時預防的話後果很嚴重哦。

本期專家

銀川市中醫醫院治未病中心 吳曉晶醫生

來看看你的手腳冰涼因為什麼

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原因1：甲狀腺激素分泌不足

甲狀腺激素對人體各個器官、組織的生理作用有很大影響。

甲狀腺激素具有產熱效應，能使絕大多數的組織耗氧量增加。當外界溫度降低時，甲狀腺激素增加，產生的熱能使人體溫度不會下降，相反，溫度升高，分泌減少，以保證人體溫度平衡。

甲減患者的激素分泌比較少，產熱也就減少，基礎代謝率降低，患者就不能很好地適應環境溫度的變化。

02

原因2：雌激素降低

年輕女性因為體內雌激素的含量高，體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下，新陳代謝較慢，熱量的合成作用大於分解作用，使體內熱量釋放較少，保持體溫。

而一些更年期女性由於雌性激素水平下降，中樞功能異常，血液循環不好，更容易怕冷。

此外，更年期女性還容易出現疲乏、盜汗、失眠、暴躁等不適癥狀，可在醫院更年期門診進行問診，通過運動、飲食以及藥物等調理。

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原因3：氣虛陽虛人群最怕冷

中醫認為，當人「氣虛」時，機體調節體溫的能力減弱，也難以控制毛孔的開闔和汗腺的分泌，從而出現怕冷但又愛出汗的癥狀。

氣虛體質的人除了怕冷和愛出汗外，還往往表現為肌肉鬆軟，體力較差，容易累。身體防禦能力不好，容易感冒。

中醫認為「陽虛則外寒」，人陽氣不足時，不能抵抗外來寒邪的侵襲，會出現怕冷的現象。

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原因4:可能是缺鐵

缺鐵的人由於血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導致組織能量代謝發生障礙，人會因產生的熱量不足而感到異常寒冷。

此外，血壓低的人末梢血液循環不足，人體組織同樣得不到足夠的氧和能量，也會畏寒。

05

原因5:或是心功能減退

手腳冰冷和心臟功能也有很大關係。因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經過氧化後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。

一旦心功能減退，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。

比如心臟衰弱會導致身體末梢部位血液供應大幅減少，使末梢溫度降低。

文丨劉威

編輯丨閆茜

值班主任丨劉文靜

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