國醫專家的古法秘方，一招制勝，內痔外痔統統搞定

上海市第六人民醫院葛教授

痔瘡是一種常見的肛腸疾病，治療也是非常複雜的，由於其病理特點，造成了其反覆發作，不通過手術，比較難以治癒。人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團，稱為痔，又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等。

痔瘡的與我們的生活息息相關，那麼生活中的哪些不良習慣導致痔瘡的發生呢？

一、在廁所逗留時間過久過長

相信很多人深有體會，每次上廁所的時候帶著手機或是書籍雜誌報紙，美其名曰節省時間，其實這樣就無形中延長了排便時間。拿著報紙上廁所已經成了辦公一族或是居家一族的習慣，這樣排便時間過長過久，無形中給肛腸增加了壓力。當沒有便意還蹲在廁所，久而久之就形成了痔瘡。

二、長時間的保持同一姿勢

很多人都明白久坐會誘發痔瘡，但是大部分人也許還不知道久站也會得痔瘡，因為在人在站立或者坐的時候，會使腰腿肌肉以及上半身長期處於緊張狀態，容易造成淤血。所以工作或是開車時，應該每隔兩個小時活動一下，這樣就可以促進腰腿部的血液循環，給大腿或是腰部減減壓。

三、節食會引發痔瘡

女孩子的便秘有些是不正確的減肥方法造成的。許多人認為最快捷的減肥方法就是節食，因此有些人乾脆不吃早飯，或者直接用蔬菜水果來代替五穀雜糧。事實上，吃得太少會引發大便的排出量減少，更容易造成便秘。節食會引發腸胃各種疾病，腸胃疾病纏身，從而更容易導致便秘，而便秘又會使皮膚乾燥，影響健康和美麗，這樣是非常不可取的。

四、飲食問題

生活中大部分人喜歡飲酒以及食用辛辣食物，殊不知這一點也是痔瘡形成的元兇。因為這些食物味道大，食用過多容易刺激腸胃，食物難以消化，在體內堆積，有便意卻難以排出，從而引發痔瘡的形成。而辣椒、胡椒等香辛料中含有大量的刺激性的成分，攝入過多不容易被人體吸收的辣椒後，一些刺激性的成分會殘留在大便中，刺激肛管，進而引發痔瘡，或加重痔瘡的病情。

痔瘡雖小但危害極大，以下痔瘡危害不容小覷

肥胖：肥胖與痔瘡的關係是相互的，肥胖患者較易發生痔瘡，但痔瘡也會導致女性肥胖。痔瘡患者因為肛門組織血管腫脹常有刺痛感、行動不便，加上現在的女性大多經常久坐，血液循環受阻，新陳代謝減緩，此外，三餐不均衡，飲食不健康，不僅導致了痔瘡，肥胖也隨之而來。

皮膚頑疾：說便秘是女性的美麗殺手絕不為過，便秘隨可導致痔瘡，痔瘡又可以加重便秘。便秘時由於無法及時排出體內毒素，導致痤瘡、暗瘡、色素沉著等皮膚頑疾，久之還會導致貧血和營養不良。

直腸癌誤診：痔瘡和直腸癌均是腸道疾病，且發病部位相似，因此很多直腸癌病例在初期被誤診為痔瘡。臨床證實，因痔瘡來醫院就診的患者中，有1%-3%最終被診斷為直腸癌。

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貧血：痔瘡的一大癥狀就是便血，如果長期痔瘡便血會導致女性缺鐵性貧血，早期女性朋友常有感覺會有缺乏生機、易疲勞。貧血較重或進展較快時，則會出現面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動後氣促、浮腫等。

婦科炎症：對於一些年輕女性來說，痔瘡可能會引起肛周膿腫，肛周部位的感染進而影響到陰道口，造成其它的婦科炎症感染，使美麗生活大打折扣。

痔瘡危害雖大但不是什麼「不治之症」，只要找准方法根治不是問題，那麼問題來了，究竟哪種方法更奏效呢？

外科臨床疾病醫學博士生導師，趙氏外科傳人趙伏成教授早在很久以前就針對痔瘡問題展開研究，他認為治療痔瘡關鍵在於對症下藥，必須結合痔瘡產生的病理，從根源入手，於是，

治療只是一方面，患者的日常防護必不可少

1、注意下身保暖

要保持全身的血液通暢,多喝開水,防止缺水,腸道乾澀,大便乾結。

2、避免久坐久立

及時治療心、肺、肝等全身性疾病,以免引起腹壓增加、痔靜脈高壓。久坐會引起腹壓增加、痔靜脈高壓。

3、一定要多活動，不要久站久坐，坐45分鐘起來活動5分鐘。

4、切忌久蹲，尤其不要一邊上廁所一邊看書讀報。因為蹲廁時保持的姿勢，可以促使痔靜脈從充血，影響靜脈血液迴流。當有便意時不要忍著不去大便，因為久忍大便可以抑制生理反射，逐漸可引起習慣性便秘。排便時蹲廁時間過長，或看報紙、或過分用力，都是不良的排便習慣，應予糾正。

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