章子怡否認整容:女人的高級感是怎樣練成的?
《無問西東》火了之後
章子怡的熒屏形象再次深入人心
前幾天, 網傳章子怡被拍到
出入美容場所,疑似整容
章子怡立刻發微博霸氣回懟
「真的,想挨揍就吱一聲」
章子怡的高級感
哪是整容整得出來的?
女人好不好看
18歲前靠的是爹媽給的基因
18歲以後就是靠自己了
有的人能把一副天生的好牌打爛
當然也有人能把一副普通牌打好
比如這樣的▼
我有一個好朋友叫
范范
是一個
皮膚管理專家
她
最近開了
一個公眾號叫
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你就可以擁有一個私人皮膚管理小專家
她把自己的護膚經驗,總結成幾個變美小心機,
在今天的這篇文章,告訴你究竟有哪些變美的小方法,能幫你逐步培養高級感!
1、沒事多按摩三陰交穴
三陰交穴是我們小腿內側的一個穴位,是脾經的濕熱之氣、肝經的水濕之氣、腎經的寒冷之氣三者交匯之處。
第一次了解這個穴位是因為痛經,聽說多按有助於緩解經期疼痛。
這個穴位是女生養顏養生的穴位,平時多按摩或者敲打它,一可以通氣血,皮膚會變好;二可以改善失眠,臉色會變好。
網上還說它有什麼祛斑、祛痘,保終生不老的說法,我覺得太誇張。不過我試過是確實能緩解經期疼痛,還有臉上的氣色真的是會變好。
想必是因為氣血通絡了,血液循環好了,那自然整個人氣色就好了。
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按摩
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查看三陰交穴的位置和具體按摩方法
2、瘦肚子呼吸法
現在很多人每天會長時間坐著,
腰腹部很容易就囤積脂肪,久了還會便秘、食欲不振、毒素排不出,臉色就會變得暗黃。
而且最討厭的是,全身哪都不胖,單單就肚子容易長肉,還特別難減。
怎麼辦呢?我推薦你試一試瘦肚子呼吸法。
每天大概抽10分鐘的時間,用瘦肚子呼吸法練習幾次下來
,你會發現肚子可以立馬瘦了一圈,立桿見效。因為這種呼吸法能幫助你把平常習慣了鬆弛狀態的肚子給收回來。
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瘦肚子
」查看瘦肚子呼吸法的具體操作。
之前我就試過這個方法,練了一星期,就瘦了3斤,肚子瘦了兩圈,而且最棒的地方是!這個方法還有助於你通便!!
毒素一排走,就不會臉色差和便秘啦。因為你在收肚子的同時,是會促進腸道蠕動的。
3、定期去角質、敷面膜補水
我們的身體每天都會進行新陳代謝,會產生大量的壞死細胞積累在我們的角質層,久了就會讓你的皮膚摸起來很粗糙,你一搓還會搓出一把髒東西出來。
如果你想擁有光滑的皮膚,尤其是臉部,那定期去角質就尤為重要,在這裡我
推薦用珂潤的去角質凝膠,打圈耐磨鼻頭鼻翼、兩頰,很快就會搓出一堆白色的角質垃圾。
每次去完角質後再敷一張面膜,補水效果不要太好,第二天的皮膚會像剝了皮的雞蛋一樣嫩滑。
對啦,推薦你們來看我之前寫過的一篇面膜專題。
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面膜
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查看敷面膜的正確步驟和最好用的面膜清單
4、養成最正確的基礎護膚習慣
好多姑娘20多歲了還不知道正確的護膚習慣是什麼,在這裡我要敲黑板、劃重點告訴你,
最最最最基礎的護膚步驟!!
晚上,是洗臉-拍水-眼霜-乳液/面霜
白天,是洗臉-拍水-眼霜-乳液/面霜-防晒霜
為什麼我這麼強調基礎的護膚習慣呢?因為這是最簡單的構建我們皮膚保護層的東西。
好比你洗面奶噼里啪啦的洗乾淨臉後,你的毛孔同時也是打開的,這時候就需要拍化妝水讓你的毛孔補充水份。
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洗面奶
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眼霜不用說啦,你不想長細紋魚尾紋的話,就好好用手法塗眼霜。最後你補水好了,就還要再塗一層乳液或者面霜來鎖住水分。
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眼霜
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查看史上最全的面霜種草全攻略,附測評
白天的時候,你出門前,就還要給你的皮膚塗一層防晒,好讓髒東西和紫外線不容易弄傷你的皮膚!!懂了嗎小寶貝們。
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防晒
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查看防晒的正確打開方式,不怕直面太陽!
當然,還有
其他變美的小心機方法
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因為篇幅限制,就不一一羅列啦,大家可以來范范種草後台,回復「
變美
」查看喔。
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護膚類
|潔面儀|防晒|精華|洗面奶|祛痘|卸妝|
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」可以測試你是油皮還是干皮。
對了,范范還給關注她的小天使
帶來了持續的甜蜜福利
【 天 使 福 利 】
任性的范范決定
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每個人的選擇都代表了個人的品味
女人要有好的外表才對得起自己
聽說關注她的人都越來越漂亮了
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反正愛美的女生都第一時間關注了
你還不行動?
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