老中醫:黑木耳被稱為是:素中之王,不僅能夠補血,更能夠瘦身減肥!
健康
01-30
黑木耳功效:
1、黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘
2、黑木耳還有較強的吸附作用,經常食用利於使體內產生的垃圾及時排出體外。
3、黑木耳對膽結石、腎結石也有較好化解功能,黑木耳的作用因為它所含的植物鹼具有促進消化道
黑木耳還含有對人體有益的植物膠質以及一種叫做「多糖體」的物質,這是一種天然的滋補劑,和黑木耳中豐富的纖維素共同作用,能促進胃腸蠕動而防止便秘,有利於體內大便中有毒有害物質及時清除和排出,從而起到預防直腸癌等癌症的作用
儘管木耳對人體益處很多,可並不代表所有人都適宜食用。
出血人群不宜:黑木耳具有抗凝血的功效,所以對於腦出血病人或者是要進行拔牙和手術前是不可以使用的,否則可能引起大量出血。
消化系統不好的人群:黑木耳還有膳食纖維,脾胃虛寒、腸胃消化不好的人,吃多了會造成脹氣,有腹瀉情況如果食用了黑木耳會加重病情。
在我家後面的不遠處,有兩股火車道,已經廢棄很多年了,原先雪亮的鋼軌早就銹跡斑斑,慘不忍睹,只是在鐵路的四周多了許些雜草和不知名的小樹,使原本通暢的鐵路變得若隱若現,如今已成為我和妻時常去散步的好地方,那裡的唯美、寧靜和安詳讓我們一次次的沉醉不舍,
※老中醫:女人來月經的時候,經常吃這幾種食物,不僅能夠排毒還能夠補血!
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