老中醫:核桃雖說很有營養價值,但是千萬別和這4種食物一起吃,很多人還不知道!
健康
01-30
1.野雞肉
核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不宜食之。一般來說,每天服用核桃仁的重量,應在40克左右,大約相當於四五個核桃。同時應該適當減少其它脂肪攝入,以避免熱量攝入過高。
2.濃茶
因為核桃中含有豐富的蛋白質與鐵元素,茶葉中含有鞣酸,鞣酸會與核桃中的鐵、蛋白質結合,生成不溶性的沉澱物,不易被消化吸收,所以食核桃忌飲濃茶。
3.酒
據馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。
4.黃豆
黃豆有「豆中之王」之稱,被人們叫做「植物肉」、「綠色的乳牛」,營養價值最豐富。但你知道,黃豆不能和核桃一起吃,同食可致腹脹、腹痛、消化不良。
在一個人的世界裡走走停停,看路邊風景無數,人生,盼的就是流年無恙,光陰留香。沉浸在春天的花香里,不願醒來。那些留在記憶深處的便是人生中最美的風景,最值得珍惜的東西。在這些風景里,我們陶醉,我們歡呼,我們細細品味。那年,那月,那一天,那個人,也青春
※老中醫:黑木耳被稱為是:素中之王,不僅能夠補血,更能夠瘦身減肥!
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