我們應該怎麼解決皮膚乾燥造成的各種問題，做個冬季水美人呢？

冬節，因為氣候乾燥肌膚就容易出現細紋，尤其是乾性皮膚的女性，很容易出現皮膚過敏、乾燥、起皮等問題，肌膚加速衰老。

皮膚乾燥怎麼辦

所以冬季護膚就成了女性們的一個共同話題。那我們應該怎麼解決皮膚乾燥造成的各種問題，做個冬季水美人呢，今天從幾個方面簡單說一下。

1、水&蜂蜜。

一年四季，我們都要為身體補充足量的水分，而冬天很多人都覺得不出汗就很少喝水，這個是不可取的，水是身體機能反應的介質，足夠的水分才能保證身體健康。

蜂蜜水

每天早上起床一杯溫的蜂蜜水，可以起到「清熱、解毒、潤燥」的作用，增加血容量，促進血液循環，讓大腦迅速恢復清醒狀態，開始一天的工作和學習。

2、水果潤補。

冬季因為乾燥很多人會出現上火的現象，這時候我們就要多吃一些清火食物和水果，芹菜可以清熱解毒，梨可以降火、另外苦瓜、番茄、香蕉等也有很好的化燥功效。

水果蔬菜

另外蔬菜和水果可以為人體提供必要的維生素，不僅可以避免肌膚乾燥長痘，還讓肌膚由內而外的煥發光澤。

3、注重基礎護膚。

如今大部分的女孩子會化妝，冬季如果基礎護膚作不到位，很容易出現浮粉，卡粉的現象，所以平時一定要注重基礎護膚。

注重護膚

護膚不僅包括正常的護膚品，去角質，補水，做皮膚管理等也很有必要。另外冬季應該使用保濕和滋潤度較高的護膚品。

除了以上幾點以外，還要適當的運動，注意飲食，堅持一段時間後你就會發現肌膚好了很多。

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