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25歲女子新婚半年不孕,只因結婚時那件美麗的婚紗……

減肥,是一個永恆的話題。在以瘦為美的今天,胖甚至微胖似乎就是「原罪」,只要和「胖」沾那麼一點邊,似乎就是「丑」,於是人們尤其是女孩子們為了減肥,拼了老命……減肥難,沒有什麼好方法的人只能使用這樣一個笨方法——節食,也就是餓著,但是這種方法危害不小。

當不成媽媽因為「餓」

黑龍家的苗女士今年25歲,去年剛結婚的她想要早日生一個小寶寶,但是去醫院檢查之後,醫生告訴她,她根本沒有排卵,想要孩子很難。之所以沒有排卵,是因為一件婚紗……

去年因為婚期在7月份,為了能夠穿上美美的婚紗,苗女士對自己「痛下毒手」,從4月份開始減肥,平時工作不減少但是每天只吃一頓飯,餓的時候就喝清水或是吃蘋果。這樣餓了三個月,苗女士狂減40斤!

(網路配圖)

然而因為過度減肥,身體內氣血不足、內分泌失調,苗女士的卵巢沒有排卵,於是生寶寶的計劃只能往後推……

為什麼過度減肥影響排卵?

減少食量、控制熱量攝入,是減肥者最常選擇的一種減肥方法,也就是我們通常所說的「節食」。節食雖然能夠達到減肥的效果,但是它所帶來的危害也不小。

一般情況下,如果每天的熱量攝入低於600千卡,就對健康甚至生命構成威脅。研究表明,人體一天所攝入的熱量一旦低於600千卡就可能危及心臟,甚至導致猝死。

(網路配圖)

而對於女性來說,過度減肥會導致營養不均衡,微量元素嚴重缺乏也會影響生育能力。

正常女性到了青春發育期後,腦垂體便會分泌出大量的促性腺激素,促使卵泡成熟,出現排卵,產生月經。這種促性腺激素是一種含糖的蛋白質,缺乏蛋白質的人,就不能分泌足夠的這種激素。而人長期挨餓營養不足,也會使腦垂體功能衰退,不能分泌足夠的促性腺激素,其結果是使卵巢等生殖器萎縮、功能減退。

女性一生中可以排出的卵子數量大約是400個,也就是從初經開始後,大約30年左右的時間,都有可能會受孕。

而體內卵子的數量,除了會經由時間經過而減少之外,也可能因為身體保養不當而消失,如果年輕女性體脂率過低,就可能容易出現卵子數量減少的危機,至可能比40歲以上婦女的卵子還要少!

(網路配圖)

而且過度減肥除了影響生育,對女性的危害還有這些:

貧血:過度減肥節食,營養攝入不均衡,會使得體內鐵、葉酸、維生素B12等造血物質攝入不足。同時吃得少,基礎代謝率也比常人低,因此腸胃運動較慢,胃酸分泌較少,影響營養物質吸收。

骨質疏鬆:身材過瘦的人體內雌性激素水準不足,這會影響鈣與骨結合,無法維持正常的骨密度,容易出現骨質疏鬆,發生骨折。

(網路配圖)

脫髮:過度減肥身材過瘦的人,體內脂肪和蛋白質均供應不足,因此可能會造成頭髮頻繁脫落。同時過分節食,頭髮則缺乏充足的營養補給,容易枯黃失去光澤。

記憶衰退:大腦工作的主要動力來源於脂肪,而若是體內脂肪攝入量和存貯量不足,機體營養匱乏,就會使腦細胞嚴重受損,直接影響記憶力。

(網路配圖)

子宮脫垂:營養嚴重缺乏可導致肌肉萎縮、盆腔內筋膜鬆弛,失去對子宮的支持作,子宮容易從正常位置沿陰道下降,子宮頸下垂,甚至脫出於陰道口外,形成子宮脫垂。同樣的,營養不良也容易導致胃下垂、腹壁鬆弛等癥狀。

減肥的關鍵在於「管住嘴,邁開腿」,適當的飲食加上合理的運動,你一定不會發胖。並且追求美沒有錯,但是過度追求「瘦」卻不對,因為「過度的瘦」並不代表就是「美」,皮包骨沒人喜歡。

(網路配圖)

當然還有更重要一點,有時候瘦不一定好看,關鍵是看……臉……


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