春節期間的飲食禁忌有哪些？切記！千萬不要吃錯了！
文章導讀
春節期間能與親戚朋友團圓、聚餐當然是讓人高興的，但大家一定要注意春節期間的飲食，不然出現「麻煩」，受苦的可是自己。今天就跟大家分享一下春節期間的飲食注意事項：
春節期間的飲食禁忌！
膽病患者忌「油」
節日期間食物油膩，膽病患者如果大量進食葷膩食品，會加重膽囊的負擔，誘發急性膽囊炎。因此，有膽病的患者要忌食油膩食品。
感冒患者忌「聚」
春節期間天氣寒冷，人們容易傷風感冒，如走親訪友聚在一起，極易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患者不宜外出，最好在家中調養，這樣既有利於病情恢復，又能避免將病傳染給他人。
胰腺病患者忌「飽」
節日期間，美味佳肴豐富，如過量進食會刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管壓力增高，致使胰管破裂，誘發急性胰腺炎。
高血壓患者忌「鬧」
節日期間，親朋好友相聚，人多熱鬧，可使大腦處於興奮狀態，導致體內兒茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、血流加速、小動脈痙攣、血壓升高而誘發心腦血管病發作。
冠心病患者忌「累」
節日期間操勞太多或玩樂無度，會使心跳加速、心臟負荷加重、血壓升高，可誘發心絞痛、心肌梗塞或腦中風。
糖尿病患者忌「甜」
節日期間，糖尿病患者應忌「甜」食，否則會使人體內負擔加重，甚至可能危及生命。
脈管炎患者忌「煙」
節日期間，常有親朋好友來家「拜年」，脈管炎患者為了招待客人而陪著頻頻吸煙，這樣會使血小板聚集性增加，並能抵制纖維蛋白溶解，使血液處於高凝狀態，從而使病症加劇。
消化性潰瘍患者忌「熬」
我國民間有除夕「守歲」的習慣，胃及十二指腸潰瘍患者如果也同家人一起熬夜，或通宵看電視，使身體過於疲勞或睡眠不足，極易引起疾病發作或病情加重。
慢性呼吸道疾病患者忌「涼」
春節期間，氣溫較低，因此支氣管炎、肺氣腫等呼吸道疾病患者應注意防寒保暖，避免受涼，以防舊病複發。
「天地源沙棘」· 守護我們的健康！
沙棘是一種珍貴的的野生灌木植物，唐代《四部醫典》、《月王珍葯》、清代《晶珠木草》等經典著作均有記載。沙棘，被譽為綠色黃金，維C之王，維C含量是葡萄的200倍，梨的400倍。生物類黃酮是重要活性成分，抗環血酸含量很高，能滲透皮膚最基層，是從皮膚最根本底部消除各類色素斑，同時皮膚自然變白也是從最基層往外白。
沙棘植物起源於青藏高原，是地球上最古老的植物之一，在2億多年嚴酷的自然選擇競爭中，為了適應生存環境，獲得了10種以上天然維生素，4倍於人參的SOD，20多種氨基酸，20多種微量元素，多種不飽和脂肪酸以及生物鹼，磷脂類等200多種活性物質。尤其是維生素C的含量很高，平均達到800-1100毫克/100克。
神奇沙棘，調養五臟！
中醫認為人有五臟，這五臟分別是心、肝、脾、肺、腎，五臟功能失調的話，人體健康就會受到影響，嚴重的還會引發難疾，那麼我們該怎麼調養五臟呢?
養心面色紅潤有光澤
心在人體內主宰血液的運行，濡養頭面及皮膚，使面部皮膚紅潤光澤有彈性，因此《黃帝內經》中說：「心主血脈，其華在面。」
有以下的這些癥狀，就說明您需要養心了：
心悸、胸悶、失眠、健忘、煩躁，面色蒼白、萎黃不澤、面色發紅、面色灰暗、唇青舌紫，兩目無光、興緻索然等。
沙棘調理心臟的作用
沙棘果與沙棘葉中提取的總黃酮，具有增加冠狀動脈血流量、增加心肌營養血流量、降低心肌耗氧量、抑制血小板聚集等作用，可以緩解心絞痛、增強心臟功能，提高在常壓和低壓下的耐缺氧能力，對垂體後葉引起的心肌缺血有明顯的對抗作用。
疏肝心平氣和眼睛亮
肝的生理功能是主疏泄，主藏血，能調暢全身氣機，肝與美容，與七情、月經、指(趾)甲、眼睛、筋脈等都有密切關係。
若肝臟有病、失去藏血功能就會出現面部皮膚呈黃色，沒有光澤。當肝臟疏泄情志功能失常，就會引起急躁易怒或恐懼膽怯，表現在面部皮膚就會呈現青色或黃褐斑。
有以下這些癥狀，您就需要養肝了：
情緒易激動、煩躁不寧、胸脅隱痛、視力急劇下降、面紅耳赤者、面部青紫、指甲脆弱、有黃褐斑等。
沙棘調理肝臟的作用
《本草綱目》中記載沙棘：「實，氣味酸、溫、無毒，主治久痢不瘥及心腹脹 滿黃瘦，下寸白蟲，單搗為末，酒調一錢匕服之甚效。鹽、醋藏者，食之生津液，醒酒止渴」。且肝主酸，這都表明了沙棘具有很強的保肝護肝功效。
健脾窈窕豐滿口唇艷
脾為人體氣血化生之源，有將營養精微物質輸送到全身的功能，中醫稱脾為「後天之本」，人體全身各器官、組織系統、四肢、皮膚肌肉全依靠脾養，只有脾與胃的功能正常，氣血化生功能旺盛，生命才能得以維持，皮膚肌肉才能有充分的營養而健康，面部才能容光煥發。
有以下的這些癥狀，您就需要養脾了：
腹脹、腹瀉、倦怠、氣短、韌帶和肌肉鬆弛，面部水腫、面呈黃色，身體肥胖等。
沙棘調理脾胃的作用
沙棘中的β-谷甾醇-β-D-葡萄糖甙為抗胃潰瘍的有效成分，能有效地保護胃粘膜及抑制胃酸分泌，使胃粘膜受損程度降低，對胃潰瘍有良好的促進癒合作用，此外沙棘還有抗炎生肌、促進組織再生的作用。而沙棘中的酸類營養物質可以促進脾胃的消化功能，使脾臟的運化功能正常運作。
潤肺滋養皮膚潤毛髮
在美容抗衰老方面，肺功能正常與否也起著重要的作用。中醫認為：「肺主一身之皮毛。」
有以下這些癥狀，您就需要養肺了：
呼吸急促、胸悶、咳嗽、喘息、語音低微，面部皮膚枯槁、面容憔悴蒼白、面部皺紋增多，皮膚容易出現皮下紅疹、皮癬，面有紅斑、粉刺，面部毛孔粗，皮膚易過敏等。
沙棘調理肺部的作用
《四部醫典》中重要著述：「沙棘利肺止咳，活血化瘀，消痰濕；果實猶如豆，色黃味極酸，制膏劑葯。」沙棘在傳統醫學理論中就具有止咳平喘、清肺化痰的作用，對慢性咽炎、支氣管炎、咽喉腫痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系統疾病均有很好作用。
補腎齒堅發黑不水腫
腎是女人美麗與健康的發源地，當你卸完妝後，面對發黃而晦暗的臉，早起後水腫的眼睛，日漸脫落的秀髮，你就要重視破壞你美麗的「腎虛」了!
有這些癥狀，你就需要養腎了：
腰膝酸軟、水腫、尿頻、記憶力減退、易感風寒、無故大量脫髮，面色黑、面部肌膚乾裂、粗糙、眼瞼過早松垂等。
沙棘調理腎臟的作用
沙棘黃酮、EPA、DHA、卵磷脂、B族維生素等天然活性物質可快速的乳化、分解、代謝血中垃圾，疏通通往腎組織的營養通道和前列腺包膜，沙棘油中含有大量的抗炎和抗氧化物質。因此即可消除炎症，又可以滋養修復相應的組織逐漸加大性器官的血流量，促進器官康復和再生，恢復腎功能。
TAG:禁忌 |