泰國試管嬰兒周期最重要的一步

經歷了促排、取卵、體外受精、胚胎移植，試管嬰兒技術的整個操作過程基本已經完結，但是，這才是萬里長征第一步。胚胎移植後需要做什麼？怎麼做？這是很多準備做試管或者剛剛做過試管的女性們關心的問題。

醫學治療預防

保證黃體功能：需要補充黃體酮，黃體酮有陰道內製劑，也有口服和肌肉注射劑，服用量要根據個人情況而定，具體需要請諮詢廣州馨安。

警惕卵巢過度刺激綜合征：如果出現尿量減少（增加飲水也無效），且同時伴腹脹、胃部不適甚至喘氣困難，可能是卵巢過度刺激綜合征，必須及時就診。

預防感冒及各類病毒感染：不與流感患者直接接觸，遠離未接受免疫預防的寵物等。

慎用藥物：用藥前要先諮詢醫生，不可擅自用藥。

生活行為方式

飲食：避免辛辣、生冷食物，建議清淡飲食，適當補充蛋白質含量豐富的食物，另外，注意吃一些纖維素含量多的蔬菜，防止便秘。

運動：術後注意卧床休息（對躺卧姿勢及時間長短無要求），不需要嚴格卧床，如果感覺身體不適、肌肉酸痛、心情煩躁、食慾差，盡量起床適當活動。

睡眠：保證睡眠時間和質量，不要熬夜。

其它：遠離重金屬、毒物、放射線；戒煙戒酒；避免長時間看電視、電腦、手機。

精神心理方面

接受試管治療的女性比自然懷孕提前兩周知道肚子有個小生命，一旦移植後被照顧起來，對腹部的關注更加敏感。

有些女性在移植後腹部肌肉特別緊張，潛意識關注多了，緊張度自然增加，這樣的狀態非常不利於懷孕。我們建議合理安排移植後的生活，儘可能做一些讓身體放鬆、精神愉悅或者轉移注意力的事情，這樣才能更好地獲得良好的妊娠結局。

如果成功懷孕，3個月後就可以像自然受孕的准媽媽一樣，孕婦瑜伽、孕婦操、游泳之類的輕型運動，都可以做。但前提是，沒有多次中孕流產、胎盤低、高血壓、心功能減退等特殊情況。如果沒有懷孕，停用黃體酮，調理身體等待下次月經來潮。不要因為妊娠失敗而沮喪，畢竟胚胎移植跟胚胎質量、子宮情況、母體身心等狀態均有關，調節好心態，與醫生好好溝通，制定下一步方案。

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