一封信，寫給當媽的你！
親愛的孩兒TA媽：
你好！
現在是2018年1月25日21點25分，這一天，你的生活里不知有沒有什麼特別的事情發生。
於我而言，這是一個極其重要的日子，因為我正式開始我生命中願意為之投注心血的事情，找到了我人生中除了養育孩子之外第二件願意用一生的時間去做的事情——做「媽媽」們的心理陪伴者。
我之所以選擇1.25這一天開始這件事情，是因為我想對當媽的你說：我們作為媽媽，一定要記得「要愛我（125）」，愛我們自己。我不希望像道德規則一樣去要求你要無私，要偉大，要高尚。我只希望你做一個真實的媽媽，你不需要為了孩子犧牲自己的一切。
21點25分，也是我精心挑選的，可能我比較喜歡儀式感。更因為我自己做媽媽的過程中，一個重要的體會是：寶貝，因為愛你（21），所以我學會更愛我（25）自己。
我希望通過我的文字、我的感悟、我的體會、我的故事、我的陪伴，我們互相之間的交流和互動，讓我們更加懂得孩子，更加懂得自己。
你可能有這樣的體會，孩子有的時候真像一個天使（比如睡著的時候，偷笑），有的時候真的像一個惡魔（比如你的困意排山倒海，TA的精力生龍活虎）。
我想說，我們自己可能也是這樣吧，一半天使一半魔鬼。我們也有狀態很糟糕的時候，然而我們依然想以最佳的方式愛孩子。我彷彿都能看見你心情不好的時候，你努力地調整自己，然後在孩子面前依然呈現一個笑臉的樣子。
親愛的，你太辛苦了。
我只希望我們一起用生命影響生命，讓我們魔鬼的時候能夠少那麼一點，多一點天使般的愛給孩子。
有人說，魔鬼和天使本來都是同一種力量，若被看見被接納，它就變成了天使；若不被看見，不被接納，就變成了魔鬼。
不知道你是否有時也會覺得恍惚，竟然想不起從何時起那個自由自在、青春年少、被人寵著的女孩已經不復存在，站在鏡子前的是一個為婚姻和孩子操碎了心，疲憊不堪的女子。我彷彿看見了你的樣子。
親愛的，我知道你非常不容易。
我彷彿看見了當年在產房裡忍受著陣痛的你，你在不斷尋找著可以疼得輕一點的姿勢，可是你失敗了，你彷彿有一種度日如年的感覺。
生孩子猶如經歷一場血雨腥風的戰役，然而，當你第一次看見了你的孩子，你哭了，淚水裡包含著委屈、痛苦，但更多的還是喜悅。
孩子像上帝在你生命里注入的一束光，讓你覺得很神奇。
親愛的，我知道有時你很焦慮。
有一位媽媽這樣說：
寶寶剛生下來那會，我總怕他死掉，平常睡覺本來就少得可憐，雖然很困但就是睡不踏實，總要起來看看他是否有被悶死或者突然死掉，有時會屏住呼吸或者是用手指伸過去看看他是否在呼吸。
可能你也有過這樣的焦慮。
你不斷查找資料，不斷學習，你希望找到愛孩子的最佳姿勢。你特別害怕別人否定你，比如說餵奶時盯著你說你奶水少。
你總害怕自己是一個不合格的媽媽，沒有在孩子最合適的時間給TA最恰當的呵護。
你害怕給孩子的愛太少，不能讓TA長成陽光快樂的樣子；你又怕給孩子的愛太多，讓TA自由放肆無所忌憚。
親愛的，我知道有時你很失望。
當你剛做了媽媽，很緊張很焦慮時，身邊的老公卻說：「孩子一直哭，你怎麼連個孩子也哄不好」「不就是看個孩子嘛，別人怎麼就沒你這麼矯情」「你看孩子辛苦，我在外面拼死拼活，我的壓力誰來幫我分擔」。
我彷彿看見你一邊體力透支，一邊內心苦悶，你氣得奪門而出。然而，你發現自己竟然無處可去，你不知道該找誰傾訴。你不想讓父母年老了還為自己操心，你不想讓閨蜜看到你狼狽落魄的樣子，你還擔心家裡的孩子，於是你又回了家。你妥協時，那是一種怎樣的失望和無奈。
我彷彿看見了在深夜，剛和老公吵過架的你，很傷心，很委屈。你輾轉反側無法入睡，你彷彿感覺和睡在旁邊的老公，近在咫尺，卻遠在天涯。
你感覺那時你們中間彷彿隔了千山萬水，你發現自己很孤獨，婚姻中的孤獨讓你格外心寒，失望至極。想到這，你非常難過，淚水早已濕了枕巾。
第二天，你站在鏡子前，看著紅腫的眼睛，你不知道該怎樣處理，才能讓痛苦的痕迹不那麼明顯，你粉飾了自己的臉龐，也收拾起自己的心情，又投身到一天的工作生活中。
然而，我看到你內心中殘留下來的難過，經常讓你無緣無故地感到傷心。
有人說，女子本弱，為母則剛。
有人說，當了媽都是女漢子，上得了廳堂,下的了廚房,斗得過小三,打得過流氓。
我知道當媽是一件多麼不容易的事情，在這裡，我特別想給你一個擁抱：親愛的，我知道你非常不容易，我知道你很辛苦，也受了很多委屈。我知道你的剛強是一種無奈，因為你不知道自己該脆弱給誰看。
特別是在孩子0-3歲的時候，當初為媽媽的緊張焦慮，遇上愛人的不理解加上婆媳關係的不和諧，那是一種怎樣的無助和絕望。
當我看著孩子慢慢長大，回顧這一路走來的經歷，我特別想用我的心聲和理解給你一點力量。
我藉由我的孩子安安，彷彿迎來了自己的新生命。從一個一路小學到碩士的乖乖女，一點點從迷茫的狀態，從0開始學習心理學，考了二級心理諮詢師，做起了心理諮詢，探索到了小時候的經歷與自己長大後的狀態有怎樣的關係，也找到了我真正熱愛的事情——做0-3歲寶媽的心理陪伴者。
感謝與你相遇，你養育孩子，我陪伴你。在這裡，你可以默默地看文章，也可以分享你們家的日常，可以在後台傾訴你的苦悶，也提出你在親子關係、親密關係、自我探索等方面的疑惑，或者預約心理諮詢，怎樣都可以，隨心所欲，你開心就好。
楊 曉 紅
2018年1月25日21點25分
作者楊曉紅
0-3歲寶媽的心理陪伴者。國家二級心理諮詢師，中國科學研究院心理所兒童發展與教育心理學碩士班學員。
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TAG:楊曉紅心理 |