網評菜市場最難吃的4種蔬菜，吃過2種算你牛

1.洋蔥洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。洋蔥的味道比較特殊，你喜歡吃洋蔥嗎？網評菜市場最難吃的4種蔬菜,吃過2種算你牛,最後1種是宋茜的最愛

2.苦瓜苦瓜能泄去心中煩熱，排除體內毒素。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法，會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失，而且清炒後油的含量比較高，人們食用後會攝入較多的油脂，不能起到清涼敗火的作用。

3.茼蒿苘蒿氣味芳香，含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，具有養心安神、穩定情緒、降壓護腦、防止記憶力減退等功效。你覺得茼蒿難吃嗎?

4.香菜說到香菜，估計多數人都認為確實是難吃，炒吧不行，涼調也不行，只有當調料食用，味道還那麼讓人難以接受，怪不得不受大家喜歡呢。宋茜很喜歡吃香菜，還在網路上直播吃香菜。你喜歡吃香菜嗎？網評菜市場最難吃的4種蔬菜,吃過2種算你牛,最後1種是宋茜的最愛

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！