男人醉酒不僅傷肝 還會傷「心」

說到喝酒，可以說是生活中，最為常見的一件事情。特備是對於男人來說，有時候不喝酒，顯得不夠爺們。像聚會、應酬、解憂等等，也都離不開喝一杯，而醉酒也就不可避免的會出現。特別是中年人，不論是不是自己情願，還是不得已，醉酒更是損害身體健康，讓身體不如以前了。

酒精第一個傷害對象就是肝臟

肝臟的作用是用來生髮陽氣，可以調節氣機，促進脾胃功能等作用，這就是肝臟的疏泄功能。如果喝酒太多的話，傷害到肝臟，疏泄功能就會受到影響，身體就會出現面紅耳赤、頭痛等，如果肝臟受到的影響太大，那麼還有可能導致血從上溢，從而出現吐血的情況，嚴重的話甚至還會引起氣厥突然昏倒。

酒精第二個傷害對象就是心臟

我們一直認為，酒精只會傷害到肝臟，實際上，喝酒過度的話還會傷害到心。喝酒過度的話，心氣就會變得虛弱，出現心慌、心悸的情況，也就是心臟不能夠正常波動，沒辦法正常推動血液的正常流動，無法運行到全身。因此，如果經常大量喝酒，心氣就沒辦法緩和，大都會出現臉色無光澤、心虛器官、身體虛弱沒力氣。

因此，到了中年之後，最好是小酌就好，不要放縱自己喝酒。

學會喝酒不是傷身 而是養生

酒，實際上是個好東西，酒具有疏通經絡、驅寒、散結、行氣等作用，而且酒是穀物製作而成，還可以補益腸胃。因此，適量喝酒能夠養生。

1、喝溫酒

熱酒雖然更容易行氣和血，但是會傷到肺，冷酒雖然不會傷肺，但是喝多的話卻會傷到胃。因此，酒要溫溫的喝才好，不冷不熱，最為合適。

2、喝酒別太快

喝酒太快會傷到肺臟，傷肺的話就會影響到全身的氣機。

3、不要多種酒混在一起喝

酒混在一起喝的話，就會造成五臟六腑不和。另外，如果是藥酒的話，也不適宜用來做宴席喝的酒，避免藥酒裡面的中藥，和一些食物產生相剋。

4、喝酒最不能空腹了

喝酒後，進入人體是要靠肝臟來分解酒精，如果胃腸裡面空空如也沒有食物，那麼酒就很容易的被肝臟吸收了，就會造成肝臟受損。

5、喝酒後最好別喝茶了

普遍認為，喝酒後要多喝茶能夠解酒和排毒，實際上並不是。喝酒後最好別喝茶了，因為茶性寒，會隨著酒進入腎臟，到時候會導致膀胱冷痛、腰部腳部有重墜感。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處。）

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