乳腺增生＝乳腺癌？婦科專家告訴你！

我們先來簡單地了解一下乳房的構造

其實，乳房就像是裝滿了葡萄串的口袋，每一串葡萄與袋口捆紮在一起。乳腺小葉是一個個的葡萄果，把這些葡萄果連在一起的枝幹就如同乳管。我們平時摸到的腫塊大多數是病變的乳腺小葉，這種情況最多見於乳腺增生。

生理上，乳房又像是一對雙胞胎，同時受體內激素調節，增生也同時發生。當機體準備排卵前，與妊娠有關的器官都行動了起來，為即將來臨的寶寶做物質準備。

機體開始為寶寶睡眠發育的溫床做鋪墊——厚厚的子宮內膜形成了；

寶寶沒有來，床鋪撤了，搬出了宮殿——血管收縮，失去營養支持的子宮內膜開始脫落——月經來了。

糧倉也不需要那麼大了，乳房也恢復了原來的大小——擴張的血管收縮關閉了——乳房中的腫塊變軟了，縮小了，或者摸不清楚了。

乳房在每一次月經周期中經歷了增生與復舊的過程，這個過程如果不均衡就可造成了小葉復舊不全及此後的增生。所以，隨月經周期變化的乳腺腫塊，尤其是雙乳同時出現，並伴隨乳房的經前脹痛是乳腺增生的典型表現。

那麼，乳腺增生應當如何治療？怎樣治療？不吃藥是不是可以？平時生活工作中應當注意哪些問題？

乳腺增生大多屬於發育階段的一種生理反應，周期性疼痛可能會比較明顯，一般不需要特殊處理，可以不必吃藥，大多通過心理調適、調整生活節奏，改善飲食習慣等方式得到緩解或減輕癥狀。

包括：

1.減輕心理壓力，保持樂觀心態，不生氣、不發怒，加強體育鍛煉。

2.保證充分睡眠和休息，不過度疲勞，不熬夜。

3.不飲酒，多吃富含維生素的新鮮果蔬、粗糧、豆類等，不吃或少吃刺激性食物等。

4.還需注意經期衛生，月經期是女性機體免疫力低下的時候，在這個時期內一定要注意休息和保暖，忌食生冷，不參加劇烈活動，不飲酒，不吃刺激性的東西。

名醫推薦

劉真淋

碩士研究生、中醫師

坐診時間：

周一、二、三、日全天

周五、周六下午及晚上

本科畢業於北京中醫藥大學，碩士畢業於天津中醫藥大學，師從天津武警醫院付正英教授、四川名中醫熊芳蘭。

擅長：

應用中醫經典方葯並結合臨床經驗創新應用，治療月經不調、閉經、痛經、功血、卵巢早衰、更年期綜合征、多囊卵巢綜合征、帶下病、附件炎、盆腔炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺病、不孕不育等婦科的常見病及多發病的治療。

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