李菊紅簡答3：抑鬱症的人是不懂人情世故的嗎？

問題來自悟空問答：抑鬱症的人是不懂人情世故的嗎？

抑鬱症是一種心理疾病，和懂不懂人情世故沒有必然聯繫。當他們抑鬱時，情緒會比較低沉，對人對事都失去了興趣，可能給人的印象就是不懂人情世故。所謂的人情世故，就是我們要能照顧到別人的感受，要付出努力去維護的人際關係。這對於抑鬱症病人來說，是件很不容易的事。其實他們這時候是沒有精力去維護這樣的人際關係的，此時的他們對自己都失去了信心。陷入了自我否定和自我攻擊的泥沼。如果身邊人不僅支持不到他，還要給他貼上一個不懂人情世故的標籤，對他們來說，簡直就是雪上加霜。

反過來說，不懂人情世故也會影響一個人的社會功能和生命體驗，也有可能是抑鬱症發病的誘因。不懂人情世故，在現實的社會生活中會遇到很多挫折，當一個人遇到挫折時，健康的人會不斷學習相關的知識，提升自己的素質，總結失敗的經驗，逐漸完善自己。而有抑鬱傾向的人，則會把這種挫折當作批判和打擊自己的理由，會從心裡全面的否定自己，會覺得自己確實沒用。於是就更加的與人隔離，更加不懂人情世故，從而陷入惡性循環。

對於抑鬱症病人，我們要儘可能理解他的痛苦，允許他有這樣的狀態，在這個基礎上陪伴他，給他適當的支持。同時積極尋求有效的幫助，除了服用藥物外，最好能配合心理諮詢，因為他內在有非常消極的信念，心理諮詢會幫助他們看到自己的想法和信念是如何影響他的情緒。同時建議他們在人情世故方面做一些事情，讓自己擁有更和諧的人際關係，也能促進抑鬱症病人的康復。

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