頸椎病8大因素，4個注意事項，一個絕招調理病痛，看完都收藏

頸椎病在生活中是一種高發疾病，在大都市工作的人們。長久對著電腦工作，缺乏鍛煉，所以辦公室人員是頸椎病的高發人群。患了頸椎病的人都知道頸椎病是有很多危害的。但是在生活中頸椎病經常容易被人們小看，頸椎病會導致死亡嗎？有些對此抱有疑問。其中以下兩種原因較為常見

1、與頸椎的解剖和生理功能有關：頸椎是脊柱中活動度很大而且結構很薄弱的節段，頸椎較胸、腰椎的活動度大 增多，頸椎椎體、後關節等結構較胸、腰椎弱小，而且不像其它節段的脊柱，有胸廓、腹肌、髖骨等的輔助，因而穩定性較差。穩定性差和活動度大成為一對明顯的 矛盾，無論頸部肌肉感受風寒所造成的肌肉痙攣，或是頸椎部扭傷、睡姿與枕頭不當都可以破壞頸椎的穩定性，引發新的錯位和癥狀複發。

2、病理上的變化：要知道，較為嚴重的頸椎病患者及時發現病情後堅持鍛煉，癥狀還是會持續發作的。這主要是因為患者的頸椎已經出現了實質性的變化。此時患者除了要適當鍛煉以外，更重要的是要進行矯正牽引等正規的治療來幫助病情逐漸恢復。

頸椎病常見癥狀

1、嗓子里像卡著東西，噁心、嘔吐、聲音嘶啞、乾咳，這是由於頸椎前緣的骨刺直接壓迫到了食管的後壁，或是由頸椎病引起的植物神經功能紊亂而導致的食管痙攣(或過度鬆弛)造成的。

2、表現為開始癥狀較輕，在以後逐漸加重的頸項部肌肉的僵硬不適感，或較以往出現頻繁的落枕。隨著疾病的進展，多會出現神經根癥狀、脊髓受壓的相關癥狀如頭暈，房屋旋轉，頭痛，視力模糊，二眼發脹，噁心嘔吐，猝倒等癥狀。

頸椎病常見治療方法

採用椎間孔鏡，從病人身體側方或者側後方進入椎間孔，在安全工作三角區實施手術。在椎間盤纖維環之外做手術，在內窺鏡直視下完成整個手術過程，手術創傷小，皮膚切口僅7mm，如同一個黃豆粒大小，出血不到20ml，術後僅縫1針， 是同類手術中對病人創傷最小、效果最佳的椎間盤突出微創療法。

臨床中使用國家非物質文化遺產的絡 通 萬 康 貼，是傳統黑膏藥的代表，傳承四百餘年來，一直遵循古方堅持純手工熬制。對頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎這三種骨科病症的有效率可達95%以上，一般一兩個療程就可康復，還不易複發。某寶網上也有售，很容易找到的，並且還有三盒一療程的超實惠裝，使用也非常方便。

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分享護理方法

1、通過有節奏的肌肉交替收縮和舒張，鍛煉了脊柱關節的平衡和協調能力，提高肌肉耐力。慢跑時所供給的氧氣較靜坐時多8~12倍。

2、練習瑜伽：瑜伽練習注重整個脊柱的鍛煉，構建正常的脊柱生物動力學，使得長期因不正當使用而失調的頸椎及其周圍組織重新回到正題中來，成為整體的一部分，使得頸椎的營養和能量供應與身體的其他部分回到相互作用的良性狀態。

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