身體有5大癥狀，痛風跑不掉，吃點它們迅速瓦解痛風

我們常說的痛風，是尿酸高引起的一種疾病，這種疾病情況較輕的會造成關節疼痛、關節炎，隨著病情的加重，疼痛就會越劇烈。

嚴重的話會最終導致關節殘疾和腎臟病變。為了更有效地預防和調理治療這種疾病，身體發出的疾病信號一定要知道，爭取早發現早治療。

身體有5大癥狀，痛風跑不掉

1、皮膚變色

注意自己的關節，特別是腳和腳趾有紫色或紅色的色塊，可能是痛風，但常誤診為是瘀傷，上醫院檢查時謹慎的做法。

2、腳趾疼痛

大腳趾、踝關節或者膝蓋的劇烈疼痛，是痛風最常見的癥狀，隨著病情的加重，紅腫也會逐漸加重，這種疼痛會導致跛行，可以持續數小時甚至數天。

3、發熱腫脹

身體某區域出觸摸現疼痛和腫脹感，且可以感覺到溫暖上升，通常情況下一種發熱的感覺只會影響一個嚴重腫脹的地區。

4、皮膚瘙癢

當尿酸晶體積聚在關節中時，會形成痛風石或者在皮膚下面和周圍形成腫塊。逐步擴展會使外層皮膚變薄、破裂，關節周圍的皮膚開始剝落。

5、壓痛偏頭痛

關節內的尿酸晶體沉積物移動的時候，會觸發神經痛，還有一種發生在腳趾部位的壓痛，且會移動到膝蓋。值得注意的是，由於痛風還會偶爾出現強烈的偏頭痛，如果注意到自己正有這種痛苦，要立即去看醫生。

有痛風怎麼辦？吃點它們迅速瓦解痛風

痛風一般的治療是使用藥物，但是葯三分毒，痛風藥物的副作用都很大，對人體的腎臟會有影響。而且，一旦停止藥物治療就很有可能複發。所以在正規治療的同時，調理改善也要齊頭並進，食療養護最受推崇。

菊苣、梔子、玉米須就是非常好的治療痛風的食材，想要完好地保存它們的效果，並完全發揮出來，可以直接選擇喝它們的菌液，像是菊苣梔子複合菌發酵飲品，就是很好的痛風食療品，食物發酵後的效果作用翻倍，發酵萃取後成分更精華，人體吸收率高，有提高身體免疫力、輔助降尿酸調理痛風的作用，更快速有效。

而之所以說菊苣、梔子和玉米須有降尿酸治痛風的作用，是因為：

1、菊苣

菊苣含有多種營養成分，其中所含的馬栗樹皮素、馬栗樹皮甙等，對痛風、高血壓、高血脂等病症有著顯著的藥用價值。具有清熱解毒，利尿消腫，健胃等功效，能改善人體血清尿酸水平，調節腸胃功能、增強人體免疫力等多重保健功效。

2、梔子

梔子的果實是傳統中藥，屬於衛生部頒布的第l批葯食兩用資源，梔子中的梔子苷可經過增進尿酸吸收，降低尿酸程度，具有護肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫等作用。在中醫臨床常用於治療黃疸型肝炎、扭挫傷 、高血壓、糖尿病等症。

3、玉米須

在中藥里，玉米須又稱「龍鬚」，具有廣泛的預防保健用途。其中利尿作用最為顯著，可增加氯化物排出量，利尿作用最強。

這些食材食用最多的方式就是泡茶飲用，其實也是可行的，不過泡茶很難把有效成分完全泡出來，所以，作用微小，就需要我們長期堅持飲用，任何疾病的預防、調理和改善都是需要精心和花費時間的，所以，只要不放棄和多加註意，痛風還是可以緩解和調理得當的。

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