感冒不能隨便小看，你會區分普通感冒和流感嗎？
流感
今年美國的流感季節有多糟？2017-2018年的流感季節被認為達到「中毒嚴重」級別，美國多個州有許多人因為流感大爆發而病倒，全球範圍也有許多國家爆發流感。
上圖來源於美國疾病控制與預防中心
根據CDC（美國疾病控制與防禦中心）1月份的報告顯示，上圖中深紅色標註的州流感病毒活躍度非常高，由淺至深代表不同的活躍層級，整個美國大部分地區流感病毒活躍度都很高。
冬季氣溫驟降，免疫力下降，容易生病。哪些癥狀表明自己可能患上了流感？
流感癥狀包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕或鼻塞，還伴有全身酸痛、頭痛、身體發冷和容易疲勞，有些人還會上吐下瀉。
如何區分普通感冒和流感？
- 普通感冒和流感的病因不同
普通感冒90%由病毒造成的，同時還有許多其他的病原體，因為病原體侵襲身體抵抗力減弱，會混合細菌感染；而流感是由流感病毒引起的。
- 普通感冒沒有傳染性，流感有傳染性。
普通感冒並沒有我們想像的那麼容易傳染，即使生活在同一個空間內，普通感冒傳染的概率也很低，但流感具有傳染性，要注意與流感病人保持距離。
- 流感的病狀比普通感冒更為嚴重，流感很有可能直接高燒。
普通感冒一般從咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕到發燒有一個過程。傳染到流感的話很有可能馬上發高燒，有時還會伴有頭痛癥狀。
- 流感的病程要比普通感冒長
普通感冒一般短則3-4天，長至一周身體會有所轉好，但流感的病程要依照病情輕重會有所不同，長的話可能會超過兩周，發燒的時間也會比較長，高燒退下去後有時還會咳嗽一段時間，因此流感需要的治療調養的時間更長。
CDC 關於預防流感的建議
1.接種流感疫苗
CDC建議每年接種一次流感疫苗是預防流行性感冒的第一步，疫苗可以有效地抵禦病毒對人的侵襲，10月份接種流感疫苗的最佳時間。但現在接受也不晚，因為流感病毒仍然在傳播，預計整個冬天到春天都會繼續。
雖然流感病毒的種類有很多，流感疫苗通常可以預防最常見的病毒。接種流感疫苗可以有效減少流感病症，可以說在病症還爆發時就將其遏制。對於像孕婦、小孩、老人等高危人群來說，接種疫苗對降低嚴重流感非常重要。
接種疫苗
2. 生活中採取預防措施遠離病毒
流行性感冒非常容易傳播，許多家庭的情況往往是孩子剛生完病家長立馬又病了。照顧病人的時候一定要注意分開使用餐具，盡量避免在密閉空間共處過長時間，以免感染流感病毒。
另外，當流感病症消失之後也不要急於到公共場所，最好是在家中靜養一段時間，以免再感染流感。同時，也要注意生活中的細節，勤洗手，常用酒精擦拭手機消毒，細菌很多時候會通過手的接觸進入到身體。
遠離流感
3.在醫生指導下使用抗流感病毒藥物
抗流感病毒的藥物與抗生素不同，可以有效緩解流感病症，但這類葯是處方葯需要在醫生的指導下使用。這類藥物可以預防嚴重的流感併發症，對高危人群來說也很適用，可以避免病情惡化。研究表明，在患上流感的兩天內服用藥物治療效果最佳，當病人的病情非常嚴重的時候一定要在根據醫囑用藥。
美國疾病預防控制中心推薦的三種FDA批准的流感抗病毒藥物可以治療流感，供大家參考：
oseltamivir奧司他韋（藥品名稱Tamiflu?）
zanamivir扎那米韋（藥品名稱Relenza?）
peramivir帕拉米韋（藥品名稱Rapivab?）
感冒常見的問題
Q1
預防感冒補充維生素C是否有效？
在已經出現感冒癥狀以後，補充維生素C，對於緩解感冒有很好的效果，可以服用一些泡騰片，或是維生素C比較多的新鮮水果。
Q2
如何判斷咳嗽，噴嚏是否與過敏有關？
過敏是過敏性疾病，感冒是感染性疾病。過敏性疾病的特點是季節性的，一般會有一個周期，它對病人的影響是持續的。
Q3
感冒藥在哪裡購買？
美國有許多不同的藥店，可以購買各種類型的藥品，但是藥品種類太多有時候很容易挑花眼。對華人來說大家更願意到熟悉的藥房買葯和拿葯，如果有關於藥品的疑問也可以諮詢華人的藥劑師，法拉盛緬街的頂好西藥房就是一家深受大家的信任與喜愛的藥房。
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(轉載請註明美國中文網)
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