為什麼楊冪景甜熬夜成癮，皮膚卻依然吊打娛樂圈大半女星？
火火發現現在的年輕人只要第二天不上班、上課，就沒有幾個是不熬夜的，甚至還有很多是熬夜深度患者，手機一刷就是一夜，明知道對身體和皮膚都不好，卻依然忍不住...是不是剛好戳中了正在看這篇文章的你。
不光我們，娛樂圈的明星們也沒幾個是過小老人時間的，如果你哪天半夜刷微博，說不定就能碰巧看見自家愛豆分享晚睡日常，還能搶個評論沙發...
他們中有些是由於工作和拍戲被逼無奈晚睡或熬夜，有些則是習慣性熬夜，比如范冰冰自曝每晚3點以後才睡覺。
景甜直播稱自己半夜12點還在剪頭髮...
楊冪接受採訪也表示，從來都沒有早睡過...
那麼請問女明星們熬夜這麼凶，為什麼皮膚還能好到教科書級別，這不是嚴重犯規嘛。
答案當然是她們拯救熬夜臉別有心機，把貴婦護膚品當大寶用，當然還有醫美。
我們不能跟明星比，所以火火今天就來360度深度剖析下，我們普通人熬夜後會出現的肌膚癥狀，快來對號入座看看自己有沒有這類問題。
黑眼圈
熬夜後第一個出現的就是黑眼圈，但熬夜之所以會造成黑眼圈是因為眼眶的皮膚很薄，皮下組織又相對少。
當睡眠不足或晚睡時，眼部長時間處於緊張收縮狀態，會讓眼周的微血管循環不良，造成血液淤積，之後就會形成所謂的黯黑陰影，然後就有了「黑眼圈」。
膚色黯沉
除了黑眼圈，熬夜還會減慢皮膚表層的血液循環速度，從而皮膚代謝變差，角質層就會不斷堆積，皮膚漸漸地會又粗又厚，進而失去光澤和透明感，最後變得黯沉、發黃。
水油失衡
皮膚代謝變差角質堆積後還不算完，你們應該都有發現越晚睡皮膚越容易出油吧？
這是因為熬夜時交感神經處於緊張狀態，長期以往就會造成內分泌失調破壞水油平衡，油脂分泌增加的同時，還有角質堆積，此時皮膚的保水力就會減弱，水分大量流失導致皮膚又油又干，甚至還會出現局部蛻皮的現象。
毛孔粗大
經過了膚色暗黃和水油失衡的洗禮後，皮膚就會漸漸地失去支撐的彈力了，於是毛孔就會變大，加上熬夜會加速腎上腺素分泌，皮脂增加了堵塞毛孔的幾率就也會增加了，於是粉刺、痘痘、黑頭都來迎接你了。
衰老加快
熬夜會造成水分大量流失，所以熬夜後我們總覺得皮膚好乾。
當角質層中的水分過分流失後，真皮層的就會頂上去，但真皮層中的水分也是有限的，一旦真皮層中的水含量明顯下降時，就會影響彈力纖維的彈性和膠原纖維易斷裂，從而導致膠原蛋白流失，造成皮膚老化、長皺紋、凹陷，光想靠護膚逆轉是不可能逆轉的。
所以我們能做的就是，要麼不熬夜，要麼認真護膚，直接把熬夜使皮膚變差這回事扼殺在搖籃里。當然最直接的辦法就是用護膚品。
眼霜
對抗黑眼圈當然還是用眼霜！因為人的衰老往往是從眼部開始，而且熬夜後眼部皮膚也會變薄，眼周也會變得乾燥從而出現眼紋。
AHC第五代眼霜
第五代眼霜很適合作為入門級眼霜使用，對20歲左右的女生來說完全能滿足日常需求，清爽補水而且不長脂肪粒！
成分上超級溫和的同時能快速滋潤眼周肌膚，減少干紋細紋，還特地添加了B5玻尿酸成分，消眼袋、黑眼圈的戰鬥力也是杠杠的！
質地清爽不膩，塗抹之後能快速吸收，眼周肌膚會變得水嫩感十足
分量足足有60ml，除了用在眼周還可以用來去法令紋、頸紋，堅持使用會明顯感覺紋路變淡了。
用的時候兩眼各取黃豆大小的用量，由內眼角到眼尾來回打圈按摩讓眼霜吸收，這樣可以加速眼部血液循環，黑眼圈就這麼慢慢被消滅啦~
使用後還能明顯感覺到眼霜抹過的地方會變得緊緻和滋潤哦！
潔面
前面說到熬夜還會使皮膚變得暗沉，角質層變厚，進而失去光澤和透明感，所以需要洗面奶來清潔角質層，為後續護理毛孔的工作搭建好基礎。
石澤研究所毛孔撫子小蘇打潔面
石澤研究所在日本是家喻戶曉的的國民品牌，它們家這款人氣潔面乳是cosme大賞的常客，專門對付草莓鼻和橘皮臉，評價極高！可以說在日本幾乎人手一支！
這款洗面奶中的小蘇打成分能深入毛孔，軟化、溶解黑頭角栓，促進肌膚的新陳代謝，同時添加的蜂蜜、玻尿酸等成分，可以保證清潔的同時給予皮膚滋養，洗完臉不會就得干崩！
它擠出來是比較鬆軟的白色膏體，沒有什麼特別明顯的廉價香味，用起來感覺很安心。
起泡很容易，黃豆大小的量就可以直接徒手打出很大一坨泡沫，而且泡沫很容易沖洗乾淨，不用擔心會有殘留和有粘膩感。
在T區需要特別清潔的地方，可以稍微停留一會兒，讓它充分消解毛孔里的油脂和黑頭。
洗完之後那種乾淨清爽的感覺很舒服，黑頭白頭感覺被洗走了很多！混合皮和油皮用起來也完全不會覺得很乾崩，強推推薦！
補水保濕
熬夜之後會發現鼻翼、額頭非常容易出油，其實這是你的皮膚水分大量流失，也就是水油平衡遭到破壞，這時候一定要及時做好補水保濕，讓肌膚舒緩滋潤。
而懶得塗太多面霜的時候，火火會選擇敷面膜，補水高效又很方便。
美迪惠爾N.M.F.針劑水庫面膜
這款面膜就不用火火多介紹了吧？
它可以說是面膜排行榜口碑TOP3了，補水效果是立竿見影，特別適合皮膚動不動出油或是干成「東非大裂谷」的小仙女們，很多明星、護膚達人們也強烈推薦過它。
這款面膜是玄彬歐巴代言的，號稱15分鐘完成一瓶針劑精華，效果堪比注射玻尿酸~
它最厲害的是敷一片就能達到30片普通面膜的效果！敷完一片感覺皮膚由內而外透出一股水潤感，還能保持好幾天，就像打了一針水光針一樣。
火火平時熬夜後肌膚變得乾燥暗沉，化妝前敷上一片後，肌膚立馬乖乖「聽話」，上妝特服帖，毛孔也變細緻了不少！
這款面膜神奇的補水效果得益於它的核心成分——N.M.F天然保濕因子。N.M.F是存在於人體皮膚角質層的保濕因子。
一般我們敷的面膜，營養物質分子過大，保濕效果停留在表面，所以經常會感覺敷完沒多久就還是覺得干。
但N.M.F的分子極其小，能輕鬆通過表皮細胞空隙，滲透到肌底，形成「水庫」般的保水膜。深層保濕加上高效補水，肌膚喝飽水，自然水潤光澤更持久。
除了核心成分，美迪惠爾N.M.F.針劑水庫面膜還萃取了22種保濕成分，8種抗氧化成分：玻尿酸、神經醯胺、腺苷、金縷梅等植物精華……
精華液的量非常足，滿滿當當的都是補水營養，幫助改善細紋，收斂毛孔，肌膚快速恢復到健康狀態。
為了牢牢鎖住這些豐富精華，它的面膜紙特別選用了吸附力強的棉籽絨膜布，不會讓精華花濕答答的，滴的到處都是。
面膜紙特別服帖，一邊敷面膜一邊做別的事也毫無壓力不用擔心會掉下來，而且面膜紙表面的絨毛十分平滑，不會對肌膚有刺激，能呵護好嬌嫩的肌膚。
更驚喜的是，它獨特的clear-fit技術，貼合肌膚時能夠微壓面部，緊緻提拉出V臉效果。
每次敷一片15-20分鐘，就能讓肌膚喝飽水，讓臉看上去水潤飽滿有氣色，一次就能達到敷30次面膜的功效。感覺囤上幾盒慢慢用，輕鬆就能養出清水芙蓉肌！
收縮毛孔
在用完洗面奶、清潔面膜這些產品後，我們的毛孔雖然變乾淨了很多，但會處於一種打開的狀態，這時就可以用些可以鎮靜收斂的產品，幫助縮小毛孔。
城野醫生化妝水
城野醫生這款化妝水已經被很多人推爛了，作為日本第一醫學美容品牌，這支水就是他們家的當家花旦了。
它可以用化妝棉沾濕擦拭毛孔粗大的地方當二次清潔，幫助去除角質、黑頭，也可以濕敷收斂毛孔，還有不錯的補水保濕的效果！
比起大牌化妝水來說，它的性價比非常高！瓶身顏色質感都很高級，搖一搖會有有少量的泡沫。
打開味道像橘子味和薄荷味的混合，聞起來很舒服，有鎮定的效果。水狀的質地很清爽，偏油皮用起來會很愛！
火火每次做完清潔面膜後，都會再用它水敷5-10分鐘，毛孔看上去真的會變小不少！因為經常用，所以囤了好幾支，強推給你們！
抗衰老
熬夜會導致皮膚膠原蛋白流失，造成皮膚老化、長皺紋、凹陷，光想靠護膚逆轉是不可能逆轉的。
所以需要由內而外的護理，尤其是抗衰老是一個長期的過程
法國歐緹麗葡萄籽精華膠囊
相信大家對歐緹麗都不陌生啦~
他家靠葡萄護膚蜚聲全球，主打天然成分護膚，這款葡萄籽精華膠囊也是他家的明星產品，網上好評如潮哦
葡萄籽提取物擁有強大的抗氧化能力，是維C的50倍！維E的20倍！
這款產品號稱是含有最多葡萄籽精華的膠囊，可以說是最贊的自由基清除劑了~
長期使用可以抗衰老，淡化細紋和斑點、提亮膚色，越吃越白，越吃越滑，由內而外改善肌膚不是說說而已！
此外，還能增強肌膚的抵抗力與抗輻射能力，改善黑眼圈，簡直是電腦族+熬夜黨的福音。
保健功效也相當強大，能夠防止心腦血管硬化，順帶可以調節內分泌，經期不準的小仙女們可以試一試~
最近天氣比較冷，大家的皮膚問題肯能也會比較多，最重要的就是每天早睡不要熬夜，再注意清潔和補水，這樣我們的皮膚才會越來越好哦~
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