艾灸能幫你解決難言之隱痔瘡問題
為什麼現在很多人會得痔瘡?甚至出現了十人九痔的說法，這是什麼原因呢?痔瘡怎麼治才是最好的?通過專家介紹，我們了解艾灸治痔瘡效果非常顯著。今天小編將為大家介紹艾灸治療痔瘡的方法，及艾灸注意事項。
艾灸治療痔瘡的方法
痔(haemorrhoids)是直腸末端黏膜，肛管皮膚下痔靜脈叢屈曲和擴張而形成的柔軟靜脈團。是發生在肛門內外的常見病、多發病，任何年齡均可發病，以20～40歲多見，大多數病人隨年齡增長而加重，有關痔的發病機制目前尚無定論，多數學者認為是「血管性肛管墊」，是正常解剖的一部分，只有合併出血、肛脫垂、疼痛等癥狀時，才能稱為病。
病症
痔的誘發因素很多，其中便秘、長期飲酒、進食大量刺激性食物和久坐久立是主要誘因。
癥狀
1.痔瘡的主要表現就是便血，一般只要對自己的健康比較關注就能發現，而通過便血的性質可以將便血分為無痛、間歇性、便後鮮血，便時滴血或手紙上帶血，便秘、飲酒或進食刺激性食物後加重。
2.單純性內痔無疼痛僅墜脹感，可出血，發展至脫垂，合併血栓形成、嵌頓、感染時才出現疼痛。
3.內痔分為4度。
Ⅰ度，排便時出血，便後出血可自行停止，痔不脫出肛門。
Ⅱ度，常有便血，排便時脫出肛門，排便後自動還納。
Ⅲ度，痔脫出後需手輔助還納，Ⅳ度痔長期在肛門外，不能還納。
其中，Ⅱ度以上的內痔多形成混合痔，表現為內痔和外痔的癥狀同時存在，可出現疼痛不適、瘙癢，其中瘙癢常由於痔脫出時有粘性分泌物流出。後三度多成混合痔。
4.外痔平時無特殊癥狀，發生血栓及炎症時可有腫脹、疼痛。
取穴
關元、氣海、神闕、百會。
灸法
用艾條雀啄灸，在關元、氣海、神闕穴各灸5~10分鐘，灸至局部皮膚灼熱潮紅為度，每日或隔日灸1次。百會穴宜用隔姜、隔餅灸3~5壯，注意勿灼傷皮膚。灸百會穴時宜先剪去穴周頭髮。
注意事項
1.合理的飲食
保持生活規律，調理好飲食是預防痔的重要措施，在日常飲食中應保持一定數量的「食物纖維」食品和節制刺激性強的食品。
2.良好排便習慣的建立
好的排便習慣能幫助我們減少患有痔瘡的機率，這是預防痔的發生的主要措施，而排便的最佳時間在每天清晨起床後或早餐後，利用「起立反射」及「胃結腸反射」引起排便，則排便容易，此外，排便時不要看書，久蹲，同時要儘力縮短排便時間，特別是時間不能過長。
3.提肛運動
痔實質是痔靜脈瘀結的結果，改善肛門局部血液循環，對於預防和治療本病大有益，每天有意識收提肛門1～2次每次約5min，有利於預防痔的發生。
4.適當的體育鍛煉
當然加強身體鍛煉也是很重要的，研究調查從事久坐，久立工作者患有痔瘡的機率比較大，因此需要多地參加一些體育活動，如工間操，太極拳和氣功等，這可抵消體位的不利因素，對預防痔的發生和發展是有積極意義的。
5.注意肛門部清潔
每次大便後最好用溫水清洗，切勿用硬紙擦拭，防止外傷，養成每次便後清洗的習慣，對預防痔的發生及發展是有意義的。
專家提醒艾灸次數不宜太頻繁
所謂艾灸，就是利用艾條、艾葉等艾灸材料通過溫熱作用來刺激人體的皮膚血管，以熱傳導的作用溫經通絡、活血，從而達到防病治病的效果。艾灸可以治療感冒，對於治療寒性疾病比較有效果，也適用於氣虛的人群。艾灸對於手術前後的身體治療有很大幫助，尤其是手術後，艾灸可以促進傷口的癒合，幫助身體康復。
艾灸雖然方便，但是操作時要小心，由於艾灸溫度很高，會燙傷皮膚，所以做艾灸時要注意艾條等艾灸材料與皮膚的距離，不能離皮膚太近。在艾灸過程中，要避免艾條等艾灸材料的灰掉到身體上燙傷皮膚，大家可以拿袋子或者盆接灰。做艾灸次數不能太頻繁，每天一到兩次為宜，時間不能過長，半個小時以內為佳，而且，艾灸需堅持，做多了效果才會明顯。另外，中醫講究的是辨證治療，艾灸也要因人而異，要根據人的身體情況和其對溫度的承受能力再對症艾灸。
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