為什麼你總是和別人處不熟，你會經常感覺和別人有距離感嗎？
為什麼總是和別人處不熟？這是很多不善交際的朋友面臨的困擾：為什麼我明明對人很友善，很樂於助人，而且，我這人做事從來有禮有節、有誠意有信用，可是為什麼最後只能眼睜睜看著那些說話做事沒有我靠譜的人互相打成一片、其樂融融？如何能與人沒有距離感呢？首先我們要不要給自己設置障礙。學著敞開心扉，不自卑、不自大。人心都有複雜的一面，不捨本逐末就好。只要自己能對別人敞開心扉，讓別人走進我們，你也就能夠收穫滿滿的愛。
在人際關係中，當你無法開放自己，你與他人之間就會形成一堵無形的牆，總感覺彼此之間有一種走不進對方的距離感。進行深層的探索，你會發現，這種感覺是自己的感覺，這堵無形的牆其實是自己築造的，彷彿自己的身外披了一件隱形的盔甲，你走不出這層盔甲，他人也無法穿透。
不知道你有沒有過這種體驗：一屋子人滿嘴跑火車地聊天吹牛，這種時候總會有一兩個不入群的人，默默地坐在一個角落，落寞地看著大家，眼神熱切羨慕，就是插不上嘴。為什麼？因為作為男人你不看新聞、不會吹牛、不會打牌、不會講黃段子；作為女人你不識名牌、不追韓劇、不喜逛街、不知八卦。所以無論別人講什麼話題，你都插不上嘴、參與不了。這其實是一種曲高和寡式的尷尬。你喜歡看書，喜歡寫作，你認為把業餘時間花在各種娛樂上簡直就是浪費生命。所以你就得承受聚會時的落寞。
有些人天生自來熟，見人一臉笑，很容易與生人打成一片。去年，我同學S路過我所在的城市時順便來看望我。因他到達時我還沒有下班，他便自己先找了賓館住下，然後隨意地到處遛達。短短的兩個小時內，S跟賓館旁邊的理髮師傅熟悉了，跟超市的服務員熟悉了，最後還順便跟賓館對面跳廣場舞的大媽學了兩個舞蹈動作。對於同學S這種「自來熟」的本事我是由衷佩服。遺憾的是，能否與別人和諧相處，這一部分是天性使然，也有一部分人是經過後天有意識地練習才能達到的，並不是想掌握就能掌握得了的。
有時你明明很想與別人交往，可是由於自卑心理，怕被別人笑話，怕自己不如別人，怕說出不得體的話，而不得不在每次開口前都字斟句酌，結果反而越是想開口越不敢開口。於是別人講話時，你要麼「嗯嗯啊啊」地應付，要麼尷尬地沉默，要麼詞不達意、語無倫次。結果往往把事情搞得更遭。於是一次次的失敗終使你關上了與外界聯繫的心門。
自卑是因為不自信，不自信是因為自己能力不足。所以平時要有意識地多涉獵一些社會知識，拓寬自己的知識面。再就是要多參加一些集體活動，嘗試在公開場合發表自己的看法和見識，比如參加一些演講活動。經過不斷學習和不斷嘗試，慢慢地你會發覺，自己已經在不知不覺中改變了，變得開朗了、變得自信了。
為什麼和別人處不熱，總有一種距離感呢？答:說明你是個性格耿直之人，有時候說話比較直！說話容易得罪人家，見不得虛假表面一套的人，所以你才會和人家總是處不熟。不喜歡說討好奉承人家的話？心裡放不開自己，心態不均衡，心裡總是處於小心謹慎狀態的情況之下，與人接觸交流，沒有放開自己，心裡比較容易情緒化？你這種性格的人，人到是個心地善良之人！不會有什麼耍心眼害人之心，正因為你有心善的一面，不願意傷害別人，自己也會怕受到別人傷害？所以才會總處在小心謹慎的狀態情況之下，認為外面世界的人沒有什麼好人。這也就註定了你為人家的關係，總是相處在有一種距離的情況之下，因為你心裡根本就沒有，做好接受人家的準備？總是保持在一段距離之內。其實世界也沒有你想得那麼灰暗？只要你自己把心裡放鬆放寬些，做人積極陽光些！心態樂觀一點，自然人家就敢靠近你，雖然說世上也有些壞人，但好人還是專多數，你心裡放不開，總是處在小心謹慎的狀態情況之下，肯定心裡或心情上也快樂不多？所以說:世界也沒有你想像的那麼灰暗，你心裡認為或者感覺世界是灰暗的，他就是灰色的？你心裡認為感覺世界是陽光美好的，他也就會變得美好陽光！主要還是你自己的心態作怪？把心態放開一些，世界自然就會變得陽光美好！你自己心情也會好些，自然會快樂多一點，因為你能感覺到親情與友情！給你帶來的心裡溫暖…
出於一般的禮節，大多數人並不會拒絕這種求助，而一旦接受，兩個人之間就發生了某種類似「你欠我或者我欠你」的聯繫，像左右兩個本來一樣大的餅乾變得不一樣大了，再接下去繼續咬掉較大的一塊餅乾就可以把這種聯結維護好，繼續下去。距離感是保護自己的需要，為了維持基本的生存，而人類是群居生物，要想生存得更好，就需要去與他人建立一定程度的聯繫。不必自卑也不必自責，事實上在你提出這個問題的時候，也有人問如何能樹立威嚴增加距離感，讓別人覺得我不好欺負。認真體會一下這種人的苦惱，你的心情也許會放鬆很多。
一個時時能感覺到親情友情的人，心裡才會時時覺得溫暖陽光。你和別人總是處不熟，總有一種距離感，可能是語言表達方式不對，讓別人對你有誤解。也可能是你的性格太耿直，說話比較直，很容易得罪人家。也許是你的性格太內向，你的喜好、需求、意願總是隱藏得特別深，讓別人看不透看不懂。朋友之間要以誠為貴，與朋友拉近距離，多多交往，多多接觸，試著主動熱情地問候他人好，主動了解朋友、關心體貼朋友。路遙之馬力，日久見人心，表現出你的誠意。經過一段時間你就會發現，你與大家相處得很好，已經沒有什麼距離了，噢，原來世界是陽光美好的。希望對你有所幫助。祝你早日融入朋友中。
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