從風水角度告訴你，睡眠不好應該如何改善！

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卧室是家人休息的地方，也是家中最重要的房間之一，在風水布置上尤其需要慎重。卧室的風水好，不僅能夠讓您睡得香，有精神，還能讓您家庭美滿，財源廣進。反之，如果卧室的風水不好，那可就要小心睡眠質量不高，身體疲乏、夫妻拌嘴等一系列讓人頭痛的問題嘍！今天就針對於這些問題，從卧室風水上教大家幾招，幫助受到失眠困擾的朋友們解決或緩解這個問題。

一、床的擺放

首先，床頭必須緊貼牆壁，要有「靠山」，不要留有空檔。床頭無靠，床位不穩，就會讓人產生情緒起伏、低沉不振，嚴重者可能導致精神分裂。

其次，床頭不要衝著門口，風水中稱這種情況叫「門沖」，也不要對著窗戶，這樣容易受外來煞氣影響，讓人產生幻覺，惡夢頻發，影響睡眠。

第三，如果卧室臨近廚房，床頭不可緊鄰灶台，否則會讓人精神緊張，性情暴躁，心浮氣躁而導致失眠。

還有就是有的朋友對睡覺的朝向非常敏感，如果睡眠不好，可以考慮調整朝向來嘗試，但現在的樓房受到房間的限制，很難調整朝向，那麼就要考慮懸掛七星平安鎮來化解不利。

二、卧室的擺設

首先，卧室內的鏡子要盡量隱藏起來，不使用時最好不要外露，床邊、床尾都不要放鏡子，否則不僅影響到睡眠、健康，嚴重的還會影響夫妻感情，影響運勢及子嗣。卧室內影子因反射光線造成的各種影像也是一種非常不利的煞氣。

其次，卧室內擺放的傢具，盡量整齊，不宜過多，也不要擺放過多的雜物，否則雜亂的陳設很容易形成「鬼影重重」的不良效果，對人的情緒和精神造成不利影響。

第三，卧室內擺放的綠植要注意，要選取有益身心的觀葉型植物，也不要擺放過多。

三、卧室的光線

光線不可太強太刺眼，否則會讓人產生急躁、暴躁的情緒。光線也不要太弱太陰暗，這樣會讓人壓抑、憂鬱。光線一般以光亮度適中的自然光線為好，讓人舒服，安靜。

四、其他方面

1、睡床不要放置在橫樑下方，上方盡量不要安裝大型的吊燈，也不要有吊櫃之類的擺設。

2、卧室內的衛生間，要保持通風，睡覺時門要關閉，特別裝修時不要讓衛生間門對著床。

3、窗戶的窗帘圖案顏色盡量清淡素雅，不要圖案過於複雜、顏色太過雜亂。

睡眠是人生活當中極為關鍵的部分，在排除了病理性的原因之外，朋友們要多多關注卧室的風水環境，打造一個舒適、寧靜的睡眠環境，也祝願朋友們都能「睡個好覺」。

在此也提醒朋友們，風水環境是因人而宜的，如果自己沒有把握，最好請教有經驗的老師，進行科學的風水診斷、分析和調整，萬勿自己隨意調整而出現偏差

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