恐艾是病，得治！

你的痛苦我知道

兩個不同的聲音一直在頭腦里打架：「各方面分析，我肯定沒得艾滋」，另一個聲音：「萬一呢，那天我。。。。」

因工作原因，接觸大量的艾滋病恐懼綜合征簡稱恐艾症患者，恐艾症患者對艾滋病有強烈的恐懼感。伴隨著焦慮、抑鬱、強迫、疑病等多種心理障礙和行為異常，涉及了軀體化、抑鬱、焦慮、恐怖和部分精神病特徵等多種神經症性癥狀。

關於恐懼症的診斷標準，艾滋病窗口期過後，通過酶聯雙抗原夾心法或硒標快速檢測法進行血液艾滋病病毒抗體檢測，結果為陰性，排除艾滋病病毒感染，患者表現為反覆接受血清檢測，結果呈陰性，但一直堅信自己有艾滋病。

你除了恐艾，是否還？

您是否是個很認真很仔細的人？

您是否要求一切要井井有條，否則就不舒服？

您是否有過或者正在有強迫鎖門或者強迫洗手？

您是否對母親比較依戀（依賴）小時候分床比較晚（5歲以後）？

小時候父母一方或者雙方對你要求比較嚴？

也許你5條都有，也許有2-3條，你要問我怎麼知道的？嗯嗯，這是我十年時間總結出來的，恐艾，屬於強迫性思維。

根據嚴重程度分為：

一般心理問題恐艾：

由現實因素比如找了小姐，發生了一些自己認為可能感染艾滋的事情激發、持續時間較短、情緒反應能在理智控制之下，不嚴重破壞社會功能、情緒反應尚未泛化的心理不健康狀況。

心理諮詢：一般1-2次諮詢，通常採用認知行為療法。

神經症性恐艾：

伴有嚴重的生理癥狀：疲乏，出汗，皮疹，眩暈，淋巴結腫大，體重下降，睡眠質量差等伴隨焦慮情緒而產生的自主神經癥狀，患者自己把這些癥狀歸咎為艾滋病癥狀，情緒反應由單一事件泛化至恐針頭恐抽血恐醫院等等，持續時間長，嚴重影響了社會功能。

心理諮詢：6次為一個療程，至少一個療程。必要情況下配合抗焦慮藥物或者入住心理病房。

人格障礙性恐艾：心理諮詢無法解決，建議進行精神科專家介入。

典型案例

某某，30歲，高中老師，工作認真負責，事件發生前一直鍛煉身體。妻子為政府公務人員，賢淑溫良，女兒6歲。因要二胎，妻子懷孕6個月，產檢孩子發育不良，在醫生的建議下流產，隨後2個月，妻子做小月子，前後8個月，沒有和妻子發生性行為。3個月前，偶然和朋友去夜店，戴套和小姐發生口交（專業角度，這種行為本身沒有傳染艾滋的可能），回家看到妻子，覺得對不起妻子，到單位，覺得對不起教師這個稱謂，陷入深深的恐艾，自述哪怕是癌症，妻子也不會離開自己，如果是這個病，妻子肯定不能原諒自己；自己一旦感染這個病，別說當老師，工作都保不住。每周都要去醫院檢測，拿到檢測結果，瞬間感覺輕鬆，目前發展到從醫院拿到化驗單陰性，還沒走出醫院大門，就開始擔心，護士采血是否規範，試劑的準確性，是否用了一次性的手套等，擔心醫院的門把手等等，不敢去醫院，又控制不住要去醫院檢測，嚴重影響到睡眠、食欲不振、消瘦、盜汗、淋巴結腫大，幾個月瘦了20斤等，工作不能集中精力，最近經常請假不能上班。

童年經歷：父母婚姻不和，母親外強中乾，吵鬧後主動求和，父親看起來不言不語，但內心強硬；初中時，父親在外包養小三，高中時，家族和母親用盡辦法，讓父親回歸家庭，但父母同床異夢，他上大學後，即便放假，也不願意回家。現父親因病去世。

諮詢過程：

心理諮詢不是電視節目中表現的那麼玄幻，心理諮詢是一個抽絲剝繭的過程，此患者經過6次諮詢，已經恢復正常的工作生活。

解決方案

1、首選：在當地找知名的心理諮詢師進行規範的心理諮詢。

2、其次：可以預約我的一對一脫恐諮詢，我是國家二級心理諮詢師，師從國內知名的強迫症專家張伯全博士。（神經症性恐艾可以歸類到強迫症）

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