常常犯困要留神 可能是健康問題

女子健康養身堂導讀

經常犯困的朋友注意了，可能你的健康已經向你敲響了警鐘，你應該重視起來，別等出了問題才知道重視，那麼來和小編一起看看犯困有那些原因吧

小林今年不到25歲，是去年剛畢業的大學生，以前她經常晚上一兩點才睡覺，但是第二天都是精神抖擻的。但是開始工作了之後本來很精神的她卻常常白天在公司犯困，她本來也沒有注意，以為自己只是晚上睡得太晚了沒有休息好，但是一突然有一天她上班上著上著兩眼一黑，暈倒了。

被送到醫院檢查後才知道，原來她患上了嚴重性的貧血。

犯困是我們偶爾會產生的事情，偶爾犯困是很正常的，但如果是常常犯困而且晚上還休息得很好，那就留神了。很有可能是你的健康出了問題，常常犯困的且面色蒼白的人，很有可能是貧血了。

雖然我們現在經常營養過剩，但是貧血還是不少見的疾病。睏倦則是貧血最常見到的癥狀，如果同時你還伴有耳鳴等癥狀，那麼很有可能是由於貧血導致肌肉或神經系統缺氧了，因此才會有哪怕休息得很好，但還是常常犯困的情況。

如果出現了文中上述情況，建議還是去正規醫院的檢查一個血常規或者貧血四項，就可以明確診斷你的犯困是不是由貧血引起的了。如果真的是貧血所致，必要時可以給予鐵劑治療。

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