學會這三道家常菜,閑暇時間和家人一起享受美食!
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01-31
燒茄子:
長茄子洗凈切滾刀塊兒。
裝入盆里,加一小勺鹽用手抓勻腌制3分鐘,這樣茄子炒完不會變黑。
青椒洗凈切塊。
洋蔥,大蒜切末。
腌好的茄子用手把湯水攥出去。
底油燒熱,下洋蔥爆香。
下茄子翻炒。
青椒放進去,加一茶匙也就是一點點白糖,2勺生抽而不是醬油。腌茄子時鹽如果夠咸了,這裡就不用再放了。翻炒至茄子和青椒斷生。
最後把蒜末放進去翻炒均勻關火。
辣子雞丁;
1、準備好雞脯肉、青紅椒、熟花生、生薑。
2、雞肉、生薑、青紅椒洗凈,分別切好備用。
3、雞肉用鹽、澱粉、料酒拌好備用。
4、鍋中油熱,滑散雞肉,盛起備用。
5、鍋中余油,爆香生薑。倒入青紅椒,炒勻。
6、加入適量鹽,炒勻。倒入滑好的雞肉,炒勻。
7、淋入生抽,調好味。倒入熟花生,炒1分鐘。調好味即可盛入盤中
時蔬大骨湯:
鍋里放涼水,把大棒骨放入焯去血沫,開鍋後再煮2-3分鐘,湯水都不要,棒骨撈出洗乾淨。
重新放涼水,放入大棒骨,放入薑片,料酒,開鍋煮開後,再適當撇去浮沫。
放入火腿片,轉小火,蓋上鍋蓋,燉1個半小時。
1個半小時後,加入泡開的黑木耳,甜玉米段,改大火,讓湯汁翻滾吧。這一步,你就會發現湯汁會變得發白。
最後一分鐘,加入西蘭花,加入鹽和糖調味。
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