人生在世，妻財子祿，都離不開八字「日主健康」
生活中很多人都在求發財求富貴，但其實健康對於我們來說才是最為重要的，健康的身體是革命的本錢，若是沒有健康的身體就算有再多的錢財，再好的生活也無法享受，所以我們應該要愛惜現如今健康的身體，此外一個人是否健康通過八字也是可以看出來的，那麼哪些人身體素質好，不易患病呢？
一是日元秉月令之氣的人，身體素質好，少病。
比如日元為甲木，出生在正月（寅月）、二月（卯月），這樣的人由於得出生月幫扶，大都身體強旺，先天身體素質好，很少生病的。
二是八字日元得幫扶多而旺的人，身體素質好，少病。
比如日元為甲木，干支多甲、乙、寅、卯，為比劫重重，這樣的人實幹，體育鍛煉多，所以身體好，自然就少病了。
三是八字日元有根得生扶多而旺的人，身體素質好，少病。
比如日元為甲木，地支有根，則能受水之生，干支多壬、癸、亥、子水，則多數時期能得到家人的照顧，調養適宜，所以身體一般沒什麼大毛病。
四是八字里寒暖燥濕適宜的人，身體素質好，少病。
當然，有些特殊命局如從強格，這樣的人身體也會很不錯。
哪些人身體素質差，容易患病呢？
一是日元在月令不旺、地支根弱的人，身體素質不好，易患病。
比如日元甲木生在申、酉月，在地支沒有強旺之根（如只有餘氣根），或有本氣根但離得遠（如甲木日元生在虎、兔年），身體素質不太好，很容易患病。
二是日元在八字里很弱，又不能從弱，幫扶星少，身體素質不好，易患病。
比如日元甲木，在八字里少有甲、乙、寅、卯、壬、癸、亥、子這些字幫扶，則很少進行身體鍛煉，得到家人精心照顧的也不會太多，所以身體素質不會太好，容易患病。
三是八字里過寒過燥的人，身體素質不好，多病。
過寒，是指八字里水旺加辰、丑土，生在冬季的人；過燥是指八字里火旺加戌、未土，生在夏季的人。過寒過燥，都易造成身體疾病。
四是日支被沖的人，身體素質不好，易傷易病。
出生那一天的地支被月支或時支沖，多數這樣的人身體不好，不是易受傷，就是易患病。在大運、流年逢沖，該階段也易引發傷病之事。
生辰八字中健康的特徵
1、日主身強
日主就是命主出生的那一天，這類人代表著自己的本命非常強，那麼日主身強的人，一般都可以反射到現實的生活中。所以就代表著身體非常的強健，而且不容易得病，身體素質非常的好抵抗力比較高，就算身邊的人經常換上一些感冒發燒等小病，這類命主一般都是可以很好的避免，所以因為體質比較好，能夠更加健康的生活，而且遠離各種疾病的困擾。
2、比劫正印多
這類人都是實幹之人，就意味著日常生活當中的體力勞動比較多，這是比較願意從事體育鍛煉，能夠讓體質得到很好的鍛煉，比肩、劫財都是可以很好的幫助命主度過劫難，所以說個人的體質得到一定的保護，而且這類人在生活當中非常喜歡養生，所以自己對於養生方面非常重視，不管是從生活習慣還是飲食方面，都可以很好的照顧自己，體質更是非常強。
3、日主身弱
這類八字命理格局一般代表著身體素質比較差，所以說擁有這樣命局的命主，通常大病沒有但是小病不斷，身體抵抗力比較弱，身子體弱多病對於各方面運勢也會有很大的影響，尤其是對於自己的工作運勢，因為自己總是病病怏怏沒有精神頭，想必任何一個領導都不會喜歡這樣的員工，很容易造成自己的綜合運勢比較低，體質差要注意提高抵抗力才可以。
4、正偏官旺
食傷多同時正偏官旺，這類人被克制的太多，所以說身體出現了失衡，而且自身的體質比較弱，同時正偏財是耗身之物，所以對身體會有很大的消耗，身體素質本來就不好的命主，如果為了掙錢加班加點的工作，反映到現實生活中，就會出現非常嚴重的疾病。所以這類命主的身體一般會出現很多的問題，如果得不到及時的重視或者是調解，很容易影響我們的正常生活，造成很嚴重的疾病。
中國有句古訓：「聖人不治已病治未病」，防微杜漸，防患未然，就是講在壞事情、壞思想萌芽的時候就加以制止，讓它銷匿於萌芽之中。中醫講「未病先治」，講的是對疾病的預防。
而通過一個人的八字，我們可以做到「未病先『知』」，即通過生辰八字可以預見身體容易發生的疾病，根據八字的命局和生克原理，看出一個人容易患得的疾病，以便做到「先知先覺」，進而有效預防相應疾病的發生。
從傳統命理學角度講，生辰八字是一個人的健康「密碼」。通過它，可以窺探一個人的疾病禍福和健康狀況。從命理角度講，四柱命局中五行俱全，且基本平衡的人，身體素質一般都比較好，平時也不會出現什麼大的疾病。反之，如果命理中出現五行缺陷，或是出現過旺或過衰的命局，那麼在自身的健康上就很容易出現相應的病體。
中醫認為五行各代表對應的身體器官和機能。如金主肺部、呼吸道、嗓子和腰部的健康；木代表著我們的肝膽、眼睛視力、神經系統；水主腎臟、血液、下體的健康；火代表心臟方面；土則代表著脾胃、皮膚方面的健康。所以說如果在命局中的五行出現任何一方的缺失，就會導致所缺五行的病體。當然，過旺或是過弱的五行，同樣也會出現相對應的疾病。
一個人命理五行缺金，則在嗓子、呼吸道、四肢、筋脈和眼睛視力等方面容易產生不利。所以，命理五行缺金的人在平時要多注意飲食，少吃刺激性食物，可以多食用一些紅色、紫色及黃色的食物，對健康可以起到調理的作用。在睡眠的方向上，選擇頭頂西方或北方，對健康會有所改善。
因木主肝膽，所以命理五行缺木之人容易得肝膽之疾，常在肝膽、皮膚、四肢、筋骨等方面出現不利。又因肝膽在內，視力、眼睛在外，所以又主眼睛不好、視力欠佳。為了緩解這種五行不平衡對健康的影響，建議平時多吃一些綠色、青色食物。它們含有大量的葉綠素、維生素及纖維素，對應人體的肝臟及膽，能協助器官加速排出體內的毒素。而忌食一些高脂肪的肉食和辛辣、甜等食品。
命理五行缺水之人在腎部、膀胱、泌尿系統和腰部容易產生不利，女性往往有月經和婦科問題。所以，命理五行缺水之人應該多吃黑色食物（如：黑豆、黑芝麻、桂圓）。這經常吃這類食物能有效補腎，促進膀胱等的正常新陳代謝。
命理五行缺火之人，會導致血液、心臟、牙齒及腹部方面的問題。因此在健康方面，建議平時多吃一些綠色和紅色的食品，可有效調理身體健康。其中赤色食物對應身體的血液，能有助血液循環，所以氣色不佳、四肢冰冷的虛寒體質者更是明智之選。
命理五行缺土之人，容易在脾胃、消化系統上出現問題。對應地應多吃黃色食物，如玉米、黃豆等。按五行來講，屬火的心滋養屬土的脾，多吃苦味強心的食物也有健脾之效。
另外，有些人天生身體弱，久治不愈；或者有些人身體健康，但卻懷孕不成，求醫無果。這些都可以在八字中找到根源和改觀的方法。所以，遇到以上問題的人，不妨從八字里找原因，然後根據個人的命局喜忌，運用後天的家居風水、姓名和風水助運物等來調理化解，以改善和提高健康運勢。
