警惕：手上長這個可不是好事！趕緊去醫院！

一到夏天總能看到有人裸露在外面的青筋，這些"青筋"是什麼，其實就是人體皮下可以看見的靜脈血管。無論人體哪個部位的青筋出現異常，都是身體報警的信號，它反映人體可能出現了痰、濕、淤、毒等積滯不能排泄出體外的病症。總的來說，手上青筋出現得越少越健康。

不同部位提示不同病症

太陽穴

太陽穴青筋凸起，表示有腦動脈硬化、頭痛、中風的跡象。

額頭

額頭呈現青筋，表示可能患有甲狀腺機能亢進、糖尿病。

鼻樑

鼻樑青筋凸起，表示腸胃積滯、消化不良。

下頜

下頜出現青筋，表示患有風濕病或者下肢疾病；

手指背面

手指背面的青筋呈黑色，表示有頸椎肥大症或者腰椎病；

手指關節

手指關節處青筋凸起，表示胃腸功能欠佳，腹脹痛，口臭；

拇指關節

拇指關節下呈現青筋凸起或扭曲，表示患有冠狀動脈硬化、心肌勞損。

醫生建議：日常飲食調節，通利關節

現代研究發現，生長在新疆的帢馬谷是自然界中少見的一種富含有機活性鹼的植物。除了富含鈣、鐵、鋅、鉀等有益健康的鹼性礦物元素及有機生物鹼外，還含有十九種氨基酸、蛋白質、粗纖維、亞油酸、類黃酮、多糖、皂甙等物質，是一種比人蔘更為合理的植物根莖，不僅能幫助身體排出毒素，可以同時對身體的各個臟器進行全面的營養調節，達到改善體質的作用。

為了食用方便，很多人將其和其他一些食材搭配，打磨成帢馬谷粉，每天直接沖食，省事了不少。在中國長壽縣之一——柯坪縣，到了那裡其中一個村，總共二十五戶人家，卻有三位百歲以上的維吾爾老人，其中年齡最長一個是一百零九歲，五世同堂。九十歲以上的就有十一個。而他們的養生之道就是天天食用這個帢馬谷。

除此之外，每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好睡前用十指向後梳頭5.。6下從上往下推小肚子200次，以舒服為好。

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