慢性腎病老複發是什麼原因？還能治好嗎？如何避免腎病的複發？

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幾乎每個腎病患者，都會害怕病情的反反覆復，腎病的每一次複發，都會對腎臟造成又一次嚴重的創傷。費了九牛二虎之力，篤定堅持，到頭來一時疏忽，千里長堤毀於蟻穴。慢性腎臟疾病，雖然難以完全「斷根」，但是腎友們可以找到一個平衡，那就是達到健康穩態---尿蛋白達標、血肌酐平穩、血壓達標等，各項臨床指標持續穩定在目標範圍，在保持這種平衡的過程中，還要避免的就是複發！通常腎病患者出院時，醫生都會反覆叮嚀，除了遵醫囑按時服藥外，自我管理及其護理都要做好！

每次複發，都對腎臟來說是個不小的打擊，複發幾次，蛋白尿可能會越來越難以控制，平穩的肌酐一再上漲難以回落，好不容易降下來的血壓又進入了吃什麼葯都不管用的怪圈，因此預防腎臟病的複發真的很重要！

複發的原因多種多樣，歸納起來，不外乎以下幾種:

(1) 掉以輕心，不良習慣復燃所致。有些患者一直控制的很好，就覺得沒事了，生活又恢復到生病前老樣子，抽煙、喝酒、打麻將、熬夜、上網打遊戲，以及工作加班，經常出差、旅途奔波等等。總之，過度勞累無節制，終致免疫紊亂再次複發;

(2) 不再定期複診，與醫生缺乏有效溝通，私自減葯、停葯。這樣的患者不少，病情控制時間長了，3年甚至5年過去了，自己認為沒事了，也不去看醫生了，自己就減葯或停葯了;

(3)感染等併發症誘發: 這類患者其實挺委屈的，我什麼都按照醫生說的做了，可還是複發了。殊不知，激素、免疫抑製劑等藥物是雙刃劍，治癒了疾病，同時也降低了機體免疫力。因此，每半年至一年到醫院住院調理一下自身的免疫狀態是有必要的;

(4) 其它疾病誘發: 一些患者，尤其是年齡比較大的患者，除腎病外，可能還合併有其它的疾病，這些疾病如果控制的不好，可能會誘發腎病的再次複發，這個不難理解，因為人體是一個整體，正所謂牽一髮而動全身;

(5) 無原因可解釋，就是容易複發。多見於激素依賴型的患者，患者所有的注意事項都做的很好，但還是難以完全避免。這樣的患者醫生也很頭痛，治療非常棘手，可能與基因、遺傳等因素有關。當前精準醫學搞的風風火火，相信攻克這個難題，指日可待。

如何避免腎病的複發？

1、不亂用藥

無論中藥西藥，是葯三分毒，大部分的藥物都需要經過腎臟代謝，如果吃的藥物腎毒性太大，不僅不能保腎，還很可能刺激腎臟，造成複發。不確定所服用藥物是否有風險時最好諮詢專業腎內科醫生再使用，切勿相信所謂祖傳秘方。

2、不擅自減葯停葯

很多患者服用激素，看到指標轉陰了就自己減葯、停葯，結果就有複發了，所以能不能停葯一定要跟醫生商量，不要擅自停葯。除了激素，還有一些其他藥物也是如此，如普利類和沙坦類降壓藥，很多患者在蛋白尿緩解後，為了持續穩定尿蛋白、保護腎功能，需要持續使用。

3、及時化驗複查

腎病是個沉默的殺手，不要用尿泡沫的多少來衡量蛋白尿，不要用腰疼不疼、酸不酸來衡量腎功能，這些癥狀是不靠譜的。對腎友來說，腎病病情穩定後，可以3個月左右複查一次指標：尿常規、血肌酐、尿蛋白定量，血壓平時量。

4、合理搭配膳食，低鹽飲食

腎病患者在不同時期所需的營養成分都不同，如腎病初期需要多補充蛋白質，而後期為了不影響腎功能卻要減少蛋白質攝入。此外還需禁食海鮮，視情況吃低鉀或高鉀的食物等等。想了解更多，還請留言諮詢，具體情況具體分析。高鹽飲食可導致蛋白尿反彈，因此，建議日常生活中保持低鹽飲食的習慣。2g鹽左右可以滿足我們的身體需要，營養師推薦腎病患者可以每天差不多3g鹽，不要超過6g，不建議完全禁鹽。

5、適量飲水

多數腎病患者都經歷過水腫的折磨，合理飲水能有效防止腎病複發。另外煙酒飲料這些建議各位腎友還是全都戒掉的好，危險係數太高。

6、保證休息與睡眠

腎乃藏精納氣的器官，晚上睡眠時補充，白天才能有精力去釋放，睡眠不足最容易導致腎臟虧損，腎虧複發也就不遠了。小貼士：每晚11點至1點最是養腎。