男性的健康誰來呵護？前列腺癌早期的5個癥狀，4招教你預防

前列腺癌作為只有男性才會得的癌症，有些人可能了解的不多。前列腺癌是一種惡性腫瘤，該疾病早期常無癥狀，因此不易引起患者朋友的察覺，當有明顯癥狀出現時，一般腫瘤已經發展到中晚期了，前列腺癌在我國的發病率很高，各位男性同胞要在日常多多了解有關該疾病的知識，提高警惕。

患上前列腺癌早期會出現哪些癥狀？

1、夫妻生活時出現射精疼痛，或出血性精液。

2、下腹部或會陰肛門部位出現不明原因的墜脹不適感。

3、出現不明原因的食欲不振、發熱、消瘦、乏力、貧血等癥狀。

4、疼痛：腰部、臀部、骨盆、坐骨神經痛是常見的。是由於癌灶拖動至骨骼或侵略神經或腎積水、腎感染所致。

5、排尿費力、尿流不暢，間歇性的夜尿次數增加，出現舉行性排尿困難曲折、尿流變細或尿流偏歪，或尿流分叉、尿程延長、尿頻、尿急、尿痛、尿意不盡感等。

中老年男性是前列腺癌的高發人群，如何預防如何前列腺癌是關鍵

1、要注意防止泌尿系統感染，要多飲水多排尿。經過尿尿協助前列腺癌的分泌物排出，以避免感染。

2、注意生活方式，控制情慾，房事有節，避免致使前列腺的增生和肥壯。

3、中老年男性應當注重補硒，美國亞利桑那大學的研究人員歷經13年的研究結果證實，硒濃度最高組患前列腺癌的風險比硒濃度最低組低48%。硒在體內參與谷胱甘肽過氧化物酶的合成，而這種酶有助於阻止氧化自由基對正常前列腺細胞的損傷。大量研究表明，氧化劑導致的細胞損傷與多種癌症發生有關。因此，硒從一定程度上可以防止前列腺細胞的癌變。

我國有72%地區屬於缺硒地區，世界衛生組織推薦硒攝入量為每天50微克左右。補硒可用市場上一些正規廠家生產的硒製品，像硒維康口嚼片這樣成分是麥芽硒+維生素E+β胡羅卜的補硒片更利於人體吸收硒元素。

4、定時查看是前期發現前列腺癌的要害，50歲以上的男性，應定時做防癌檢查。

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