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真女神,登時代周刊,有全球最美長腿,杜鵑都是她的迷妹

if 姐最近參加了一次寶媽們的聚會,大家難免聊到了教育問題。

一位朋友說一定要送女兒去跳芭蕾,長大才會有氣質。

另一位媽媽則反駁說,想要女孩有氣質,跳芭蕾還不夠,關鍵是要富養,從小不受委屈,長大才能從容大氣。

然而,大部分人無法選擇自己的成長環境,難道不被富養的灰姑娘們,就沒有變成白天鵝的機會了嗎?

在if 姐看來,女人的氣質如同珍珠,由歲月淬鍊而成。

比方說芭蕾舞界的華人傳奇譚元元。

她並非是出身富貴的千金,甚至在成長路上吃盡苦頭,然而已年過40歲的她,只要一亮相就能成為全場的焦點。

重要的是,她的氣質修鍊術非常有參考性。

可能有些人還不認識譚元元,if 姐先介紹一下她在芭蕾舞領域取得的成就。

說到女舞者很多人會想到楊麗萍、金星,其實譚元元所取得的成就一點不比她們差,只不過她更為低調。

15歲時,譚元元參加法國國際芭蕾舞蹈比賽,以高出第二名20多分的成績拿到金獎。

1995年,未滿18歲的她破格成為舊金山芭蕾舞團的獨舞演員,兩年後再次破格提拔為首席舞蹈演員,成為第一個當上世界頂級芭蕾舞團首席的華人。

2004年,她被美國《時代周刊》被評為亞洲英雄,一共有二十人當選,只有譚元元登上那期雜誌的封面。

2013年,譚元元被美國權威雜誌《舞蹈》授予終身成就獎。

很多明星都是譚元元的迷妹,比方說從小學習芭蕾的杜鵑,一直視她為偶像,某次活動現場看到女神,一向高冷的杜鵑,竟露出了羞澀的表情…

另外一個女神張曼玉也是譚元元的迷妹,曾自掏腰包去看演出。

不得不說,譚元元天生體形好,她五官精緻、頭顱圓而小,骨架纖細,腿比上身長出13cm,被大家讚美為世界第一美腿。(普通人一般只會長8cm,還有很多人上身比腿長…)

然而跳芭蕾的姑娘中,條件好的成千上萬,一個漂亮姑娘想在全世界的競爭中展露頭角,也不是一件容易事。

1977年,譚元元出生在上海的普通家庭,當她9歲時被選入芭蕾舞蹈學校。

關於跳不跳舞,家人爭執不下,只好通過拋硬幣來決定。結果還是「去」,但譚元元開始學舞時比同學晚了近一年。

剛進校,譚元元總跟不上進度,自卑得很,她曾回憶說「周圍的同學都已經跳得很像樣了,我還站不穩,那時我就是醜小鴨。」

穿灰色上衣的是譚元元哦~

都說芭蕾舞演員儀態好,殊不知她們美麗背後所付出的辛苦。

那時一旦在課堂上鬆懈,比方說駝背含胸,就會有重重的一巴掌拍在後背。

常年的訓練,讓譚元元的身體隨時保持挺拔的儀態,肩頸端正,腰板挺直,從頭到腳呈一條垂直的線。

坐下時雙腿併攏前伸,雙手輕放在大腿上,後背挺直,即便穿褲子也不會蹺著二郎腿左右亂動。

十幾歲的少女時期,譚元元對待舞蹈的態度是彷徨的,甚至幾度要放棄。

在每天繁重的練習中,譚元元的腳趾經歷了破皮出血,指甲蓋脫落,受了傷纏著繃帶還要繼續練習。

她哭著給爸媽打電話要求回家,卻被嚴厲的母親拒絕,只能每天一邊哭一邊繼續訓練。

在指導老師眼裡,譚元元唯一的缺點是個性稍顯軟弱,缺乏自我突破的精神,很多時候需要別人推一把。

14 歲時譚元元第一次正式比賽,那是1991 年在上海本地的比賽,她躲在後台,怕得要命,「覺得腳都不是自己的」。

當時老師的一句話讓她記憶深刻,「緊張是因為自卑,自卑是因為確實差得遠」 ,那次比賽是譚元元唯一一次失敗經歷。

兩年之後,譚元元站在了法國巴黎的國際芭蕾舞蹈比賽的舞台上。

那一次,她還是由老師推上了舞台,但慶幸的是演出完成的很出色,評委會主席的烏蘭諾娃給了她滿分。

當譚元元從烏蘭諾娃手中接過金獎的獎盃時,這位舞蹈界的傳奇對她心目中的「滿分女孩」說,要一直努力,才能繼續精進。

這次比賽就像打開了譚元元的幸運之門,曾經膽小的姑娘,因此有了「我行」的信心。

譚元元先是爭取到了德國斯圖加特芭蕾學校的全額獎學金,離開家鄉赴歐洲深造。

後被舊金山芭蕾舞團做表演嘉賓,一場雙人舞和獨舞表演下來,舊金山的觀眾為她所傾倒,舊金山芭蕾舞團拿出一紙合約——「來我們這裡,你將是最年輕的獨舞演員。」

譚元元告訴自己,無論如何要試一試這個機會,她離開德國去到美國,發現更難的挑戰接踵而來。

因為專心學習芭蕾,譚元元的英文很差,剛到美國時她無法和人交流,也看不懂英文單詞。

除了語言不通,譚元元很快發現自己遭到芭蕾舞團的姑娘們集體排擠,因為她沒有按規矩從學徒開始做起。

有一次,她上台演出前發現自己縫好的芭蕾舞鞋不翼而飛,匆忙中只能再縫一雙,但新的芭蕾舞鞋非常硬挺,一場舞跳完她感到難受極了。

但這一次,她不再是躲在後台的小女孩,她堅信——「想要贏得別人的尊重,靠的還是自己的實力」。

1998 年,演出季的一天,當時的首席意外扭斷手指,第二天的演出面臨取消的危險。譚元元臨危受命,要在一晚時間內,學會巴蘭欽的舞劇《斯特拉文斯基協奏曲》。

當時大家都疑慮她能不能在一夜之間把這個半小時的舞劇都學會,有一個獨舞演員甚至換好了演出服裝,就等譚元元失誤將她替換。

這一次譚元元辦到了,演出反響很好,有觀眾寫信給舞團,問那天跳斯特拉文斯基的是誰,團里的女孩們從此對她心服口服,她徹底在舞團里站穩腳跟。

之後,譚元元拿到了首席舞者的合同,那年她才21歲。

成為首席舞者後,她幾乎擔綱了舞團所有劇目的女主角,《天鵝湖》、《睡美人》、《吉賽爾》、《胡桃夾子》等,印有她照片的大幅海報常年掛在舊金山芭蕾舞團劇院的門口。

為了能更好地理解芭蕾這門藝術,譚元元還在大學裡進修文學藝術,業餘時間都花在了寫十幾頁紙的paper上。

隨著文學素養的精進,譚元元發現自己更能理解很多舞劇的內涵,塑造角色上更加得心應手。

比方由安徒生童話改編的芭蕾舞劇《小美人魚》,很多舞蹈演員都無法詮釋出它複雜糾結的情緒,但這部作品卻成了譚元元的代表作。

回顧譚元元的成長之路,就會發現女人的氣質其實會隨著歲月的變遷,有了不同的韻味。

曾經受點傷就會哭的單純少女,慢慢變成能獨當一面的強勢御姐。

有一次演出季,譚元元在練習《吉賽爾》時胯骨脫臼,醫生告訴她手術後要恢復訓練兩年,她果斷拒絕了這個治療方案。

她找到了一個經驗豐富的中醫,通過推拿等手段慢慢將胯骨複位,短暫休息六個禮拜後,她重新登上了舞台。

曾經對事業彷徨不知歸路,慢慢變得從容淡定。

芭蕾的世界很殘酷,舞蹈演員常年過著節食的生活,而且經常受到意外的病痛,很有可能被年輕的演員替換,所以許多芭蕾舞團的合同都是一年一簽,首席也不例外。

當無法再收穫觀眾的掌聲時,就是芭蕾演員永遠謝幕的日子。

對於完美主義的譚元元來說,起初她給自己定下35歲退休的目標。

等到了35歲,她發現自己的演出依然票房爆滿,自己對舞蹈的探索還遠遠沒有完成,她開始嘗試更多的現代芭蕾舞劇。

一旦女人有勇氣忽視年齡,她將迸發出強大的能量,不誇張地說,譚元元事業新高峰就是在35歲以後。

譚元元將這些年的積累,全部傾注在表演之中,她塑造的人物情感充沛,因此摘下英國國家舞蹈大獎最佳女演員桂冠。

越來越多的頂級舞團向她伸出合作的橄欖枝,以至於每年簽訂合同時,她都要向團長要求更多的外出表演時間。

成功後的譚元元,也把注意力放到了中國的年輕舞者身上,她在上海開設了工作室,邀請國際知名舞者和編舞來中國學習交流,想要推動更多中國年輕舞者走上國際的舞台。

她現在的目標是英國著名舞蹈家瑪戈·芳婷,這位藝術家一直跳到了50歲。

41歲的譚元元,每天還在堅持5小時左右的訓練時間,跳芭蕾31年來,她穿壞了幾千雙芭蕾舞鞋,這些舞鞋都是屬於她的勳章,也成就了她如今笑看人生的底氣。

面對一撥又一撥技術出色體力棒的後起之秀,譚元元並沒有危機感,「我也是這樣過來的,看著他們就像看到年輕時的自己,他們有朝一日也會漸漸老去,這就是人生。」

索性要把自己敞開,迎接所有機會。

所謂的修鍊氣質,就是接受歲月洗禮,培養自信的過程。

如果不知道譚元元的年齡,很難相信她已年過四十,和年齡小的女明星站在一起,她反而更加美的讓人移不開眼。

作為世界級的芭蕾明星,她每次亮相都讓人眼前一亮。

譚元元深知真正的保養之道,與其過度修飾面容上歲月的痕迹,不如彰顯自己獨特的氣場。

在正式場合,她極愛穿一身黑裙,不需要多繁複的修飾,氣質就是她最好的裝飾。

連拍攝雜誌寫真,她都喜歡用黑色來表達自己內心澎湃的力量。

都說聞香識女人,一個女人的氣質不光要看體態和衣著,有時候她選用的香水,也隱約體現在她的氣韻之中。

據if 姐所知,譚元元最愛用祖·瑪瓏的香氛,尤其喜歡用祖·瑪瓏的馥郁香氛系列,香水獨特的味道與她高貴典雅的氣質非常相配。

因為喜歡黑色,她還格外鍾情於馥郁香氛系列的黑色包裝,低調奢華的設計,正是她現在狀態的寫照。

在if 姐的印象里,祖·瑪瓏就像個文藝少女,氣質清新純凈,笑起來如同清風拂面般的溫柔。

然而這個少女換上小黑裙後,一下子變身成神秘又高貴的御姐,用強大的氣場俘獲你的注意力,彰顯自己獨一無二的存在感。

這就是祖·瑪瓏馥郁香氛系列的魅力。

去年1月,祖·瑪瓏馥郁香氛系列推出6瓶味道獨特的香氛,就在這個月,馥郁香氛系列又加入新成員——末藥與冬加豆香氛。

香氛除了能讓人擁有持久宜人的味道外,還是一種個人的表達方式,香氛用的久了,慢慢就能發現它原來就是你氣質的一部分。

馥郁芬芳系列留香持久、全部主打珍稀原料,因其豐富的內蘊,吸引到的都是懂香的知性女人。

在中國,第一個擁有馥郁香氛系列的人是天后王菲。

作為祖·瑪瓏香氛的迷妹,王菲指定它為演唱會頂級VIP的專屬獻禮。

據說這場演唱會伴手禮中的六款香氛都是經由王菲精心挑揀的,每款都刻上了天后專屬印記「FW」。

等到馥郁香氛系列正式上市,它迅速成為了眾多氣質出眾、獨具個性的明星摯愛。

遠離娛樂圈塵囂的袁泉,喜歡鳶尾草與檀香木香氛的清幽。

酷女孩宋佳喜歡在混搭中探索充滿想像的新味道。

大女人劉濤喜歡在黑琥珀與姜百合香氛中,偷得浮生半日閑。

喜歡香氛的if 姐,第一時間就入手了四款,哈哈~喜歡就是如此任性~

馥郁香氛系列是黑色的玻璃瓶身,配上銀色標籤,整體包裝簡約又很有質感。

if 姐最近拍照時,很喜歡把它當作場景的一部分,隨手一拍就能拍出ins 風的質感。

馥郁香氛系列剛上市時,姐入手的那瓶香水是100ml 的容量,每天噴一點用了好久,性價比相當高,唯一的缺點是不太方便外出攜帶。

好在,馥郁香氛系列1月份推出了50ml 的全新容量,外觀精緻小巧,能放進日常背的包包,自重又輕,出門攜帶非常方便。

將瓶身握在手中,輕輕按壓一下,噴出的香霧細密均勻。

和透明瓶身的常規版相比,黑瓶的選香、調香都更有個性也更「任性」。

馥郁香氛系列的每一款的味道則十分獨特,並不是人人都能接受的氣味,但高級感十足,if 姐參加活動時,曾被幾個陌生人問用的是哪款香水。

最讓if 姐驚喜的就是馥郁香氛系列的持香時間。

它能停留在皮膚上超過七個小時,最後和皮膚的氣味融在一起,第二天起床時,你都能在身上聞到細細暖暖的香氣,就好像從夢裡帶出來的一樣。

這兩天北京大風,也絲毫吹不走它的味道,有天早上出門用的是絲絨玫瑰與烏木香氛,在公司門口吹亂了髮型,卻在低頭時聞到了令人傾心的玫瑰香味。

這七款香氛各有各的味道,祖·瑪瓏經常會使用出乎意料的原料來制香,常給人帶來驚喜,大膽地運用意想不到的香氛元素。

而且,馥郁香氛系列的制香工藝非常神奇,它以傳統的香氛儀式為靈感。

在此基礎上,祖·瑪瓏馥郁香氛系列,珍選來自世界各地的名貴香料,凝萃出深邃又富有格調的七款香氛。

鳶尾草與檀香木香氛

這款香氛前調是輕快的紫羅蘭芬芳,中調鳶尾草氣味甜蜜悠長,後調的檀香木有足夠穩重溫暖,很適合晚宴時使用。

晚香玉與天使草香氛

晚香玉的香氣總能讓人意亂情迷,前調的天使草、柑橘引出晚香玉的華貴質感,後調的檀香、雪松為香氛增加一絲深度,簡而言之,它是約會的神助攻。

烏木與佛手柑香氛

調香師創意性地用果香中清新的佛手柑和檸檬,以及花香中優雅的白丁香搭配在一起,中和了烏木略帶苦澀的味道,如果想換換風格可以選它。

黑琥珀與姜百合香氛

前調中的姜和粉紅胡椒散發著明媚誘人的氣息,引出百合、睡蓮等飽滿馥郁的花香,後調的伽羅原木氣息濃郁悠長,if 姐發現很多男士喜歡它的味道。

絲絨玫瑰與烏木香氛

if 姐非常愛這款香氛,剛接觸到香氣時,嗅覺首先被丁香的辛香所吸引,隨著時間的推移,慢慢升騰起飽滿濃郁的玫瑰味道,好像置身在玫瑰園中。

90後超模賀聰也為這叛逆又神秘的玫瑰味道所著迷,幫她調整到最佳狀態,應對每天的工作。

焚香與香櫞香氛

前調的香櫞是一種柑橘類水果,清新酸甜,有點小俏皮,中和了焚香的濃厚,後調的香根草使後調增添了莊重深邃的氣息,回味悠長,if 姐覺得它多少能緩解情緒的焦慮。

末藥與冬加豆香氛

這瓶香氛給了if 姐極大的驚喜。

馥郁香氛系列成分都極其豐富,每瓶香氛至少有8、9種香料錯落有致地組合。

但末藥與冬加豆,名字基本就是它的所有香氛原料了,沒寫的那一味是薰衣草。

當你聞到這個味道的時候,大概就知道為什麼只有三味香料也可以躋身於馥郁香氛系列。

末藥香從樹脂中浸泡取得,本身是一種極為金貴的藥材和香料,既負責「治癒」,又有著「不朽」的意味。

香氛的前調有一絲薰衣草香和花香,還有輕微的紙香,聞起來溫暖舒服。

花香漸遠,木頭帶著一些乾草的氣息一點點變明顯,這就是末藥味了,好像在哪裡聞到過,又和你所有記憶中的氣味都不太一樣。

後調是循循誘人的冬加豆,帶來精緻又溫潤之感。

這種馥郁溫暖的香氛氣質,有助於舒緩心神,90後才女蔣方舟分享說,她喜歡在看書時噴一點,馥郁的香氣有助於她進入書中的世界。

對於香氛高手,馥郁香氛系列不僅能單用,還可以與該系列的其他香型或者常規系列香氛自由混搭,從而創造出更個性的香調。

例如將焚香與香櫞香氛和絲絨玫瑰香氛混搭,聖潔空靈又帶有一絲接地氣的甜美溫柔,著實性感神秘,令人難以抗拒。

比方末藥和冬加豆,香味總體比較帥氣和中性,如果稍加一點點花香,和牡丹與胭紅麂絨疊加,就會變得更女性化而雍容。

if 姐最愛用的方式是先擦一層馥郁香氛系列的潤膚乳,再疊噴上香水,就算加班到凌晨回家,身上縈繞著令人安心的香氣,陪伴姐度過工作滿滿的一天。

在冬天,可以試一試菁華潤膚油,質地輕盈不黏膩,洗完澡後塗一層,吸收得非常快,滋潤度可以抵抗嚴冬的乾燥。

偶爾在家不出門時,點上同系列的香氛蠟燭,若有似無的香氣可以持續好幾天。

高質感的黑色瓶身,充滿格調的外盒包裝,再加上口碑過硬的祖·瑪瓏品牌,馥郁香氛系列就是if 姐最近買禮物送人的首選。(當然,收到會更開心~)

而且現在購買祖·瑪瓏,還能享受添加專屬印記服務。為你在瓶身或瓶蓋上鐫刻個性標示,打造你的專屬宣言。

if 姐最後想說:

if 姐越來越發現,不少人對美的追求還停留在表層。

她們有勇氣去追求各種方式讓自己的外貌變美,卻缺少充實內涵的耐性,而這種浮躁的心態有時也會影響到個人氣質。

豐富內心,不斷開闊眼界,當然糾正體態也很重要,新的一年希望大家不要再把提升氣質停留在紙上談兵,許多改變都是從日常小事開始。

新一年想要提升氣質,

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