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善待那些在健身房裡吼叫的男人

上班期間刷知乎(偷偷地,老闆不知道),赫然看到一個加粗話題,成功引起兔子的關註:

「你在健身房遇到最欣賞和最厭惡的行為」

「可以指點,但別指指點點。」

「休息就休息啊,坐在卧推凳上打遊戲幹啥?」

「打卡的意思不是讓你來拍照發朋友圈的。」

以及,真的有很多很多人「只知道拿,不知道放」

你還不能說,說了反而認為多管閑事。當然,這些都還是少數人。

還有一類人,也常吸引周圍人注意,那就是健身房裡吼叫的男人。有時候發出的聲音還有點銷魂。

為達目的不擇手段。我指的是健身。

所以,兔子也很好奇,眾目睽睽之下,是給誰這群人勇氣,不顧旁人來滿足自己健身上的快感。

事先說好,兔子今天並不是來抨擊這些現象,只是單純地覺得,那些喜歡在健身房吼叫的男人,背後一定有不為人知的故事。

幾乎所有的健身房,都會遇到「馬景濤」似的健身愛好者。對此很多人可能會不理解,健身房就那麼點大,避而不及也不行。認為這些人是在刷「存在感」、「秀下限」,沒有羞恥心。

最好的佐證例子如網球界巨星薩拉波娃的標誌性吶喊聲,女子網壇尖叫派代表人物。有人統計過,尖叫分貝最高達105分貝。

GIF

看波娃的比賽坐哪裡都不重要

反正在哪都能聽到她的聲音

當然,你不是薩拉波娃,你也沒得任何冠軍,公共場合吼叫,一定會對其他人造成一定影響,但是從科學角度上講這種吼叫確實能起幫助作用。

(先別急著反駁,看下去。)

研究表明,在力量訓練中,尤其是在挑戰極限重量的時候,發出怒吼,甚至是咒罵能夠提升力量,爆發力,幫助忍受疼痛。

所以,多數時候,並不是這些吼叫的人沒有公德心,他們只是想要讓運動發揮到極限。不過,和諧社會還是要懂文明守禮,殺豬般的吼叫我們是排斥的。

愛健身的兔小姐

你們好,這是愛健身的兔小姐篇文章。

健身房是讓大家揮灑汗水的地方,不是一個人的秘密花園。它是個大家庭,也是一個小型社會。人多了,自然就亂套了。

你可以在健身房肆無忌憚地吼叫,極限挑戰下的訓練模式確實能起到一些幫助,但請記住,真不要發出「殺豬般」的吼叫,這不是菜市場,菜市場也沒有這類人。

爭取做健身房最可愛的那類人。文明自在心中。

互動話題:

還不能忍受健身房哪類人?

告訴兔子,下次做個合集。


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