醫生：肝病不痛不癢，手上4個信號提示肝病惡化，有肝癌的趨勢！
身體雖小，五臟俱全；肝臟雖小，卻是大用！肝臟是人體重要的解毒器官，也是人體最大的防禦系統，兼具製造、分泌膽汁、代謝、凝血等功能。
中醫認為「肝主筋」，筋的健康狀況取決於肝。手掌是筋血的一部分，自然也需要肝血、肝陰滋養，所以我們通過手掌也能了解肝臟的健康狀況。
醫生：肝病不痛不癢，手上4個信號提示肝病惡化，有肝癌的趨勢！
信號一：手背青筋嚴重
如果手背上青筋暴露，就是很直接的說明肝膽不好，並且這種人還很容易發怒、暴怒。
信號二：指甲異常
中醫認為「肝主筋」，指甲是「筋」的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。如果發現指甲上有凸起或下陷的稜線，應該提示肝臟有異常，而肝氣鬱結也會影響指甲的正常色澤，出現指甲變黃，指甲凹凸或者有一定程度發黑等色澤。
信號三：出現肝掌
大小魚際處的皮膚出現了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，手指按壓後變成蒼白色，抬手後立即恢復，這種與正常人不同的手掌稱為「肝掌」。如果出現肝掌，證明肝臟的代謝功能出現了問題。如果病情比較嚴重，在手掌還可能會出現「蜘蛛痣」的表現。
信號四：手指浮腫
如果肝功能異常持續時間比較久，患者就會出現貧血、低蛋白血症等表現，這時候仔細觀察手，可能有手指浮腫的癥狀。因為貧血引起局部手掌血流不暢，導致局部皮膚溫度下降，容易手涼，冬天還容易起凍瘡等。
如果肝臟不好，身體還會有哪些表現呢？
1、腳上出現水腫
肝臟受損會引發肝源性水腫，尤其是肝臟病變嚴重的時候比較常見。肝源性水腫和腎源性水腫有所差別，其通常出現在腳踝處，而臉上和上肢則比較少見。因此如果出現腳踝水腫要注意排查肝病。
2、晨起小便呈茶色
正常的尿液應該是淡黃色，如果又上火的情況，顏色會有所加深。而如果是肝臟出現病變，就會影響膽紅素的代謝，致使膽紅素進入到血液變多，經過尿液排出增多，因此導致尿液顏色加深。如果早上小便尿液顏色又黃又濃，則很可能是肝臟已經出現病變了。
3、臉色發黑
中醫認為黧黑、暗青色是肝臟的本色。而當肝臟的本色出現在面部時，則說明患者的肝臟病變比較嚴重。西醫解釋是肝病導致雌激素的滅活能力下降，色素代謝異常導致色素在皮膚沉積引起。正因為如此，臨床上的確有相當多的肝硬化患者，隨著病情的日益加重，臉色會變得越來越黑或越來越青的現象。
生活中，該如何養肝護肝？
其中肝臟有「兩怕」
肝怕「酗酒無度」
人到了中年，工作的各種應酬都會變得更多，而應酬中自然少不了各種喝酒，通常都是無酒不歡，不醉不歸。這樣頻繁的重複喝酒，對肝臟的代謝能力帶去了很大的壓力。而這個時候肝臟代謝能力也會逐漸下降，這個時候大量喝酒，無疑是給肝臟帶去很大的負擔，肝臟受損自然就出現，引發肝病。
所以，在生活中飲酒要適度，不能毫無節制！
肝怕「長期熬夜」
有這麼一個說法，超過十點不睡覺，就是不要臉（指次日臉色差），超過2點不睡，就是不要命。當然，偶爾的一兩次熬夜沒有什麼，但是如果長期熬夜養成習慣，就會損傷氣血，肝臟也會遭受連累，出現肝血不足，肝功能下降。
所以，最好保持規律作息，每日睡眠在7小時以上，這樣更有利於肝臟健康！
肝不好的人，可以自己動手，給肝臟「消消毒」！
喝水排肝毒，是最簡單有效的方式，而在喝水的時候，適當加點護肝排毒的草藥茶，效果加倍。今天，就教大家在家自己動手做護肝茶飲。
自製：蒲公英根茶，排肝毒，去肝火
1、野生的蒲公英根莖，清洗乾淨，以免殘留泥沙；
2、洗凈的蒲公英根，切成5-10毫米左右的小段，備用；
3、將切好的蒲公英根段，在蒸籠中蒸15分鐘，取出後自然降溫；
4、冷涼後的蒲公英，放到炒鍋中烘炒，注意勤翻炒，避炒糊了，炒至顏色到淺褐色為止，取出降至常溫，即可。
蒲公英根部對於保肝護肝排毒有大大的作用。可保肝，清肝毒，預防肝損傷。最常用在需要去肝毒的病患身上，是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。
並且，蒲公英又被成為「天然的下火草」，入肝經，可保肝利膽，善於清肝、胃熱，去火消炎。凡肝中鬱熱所見的急躁易怒、口苦口乾口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。
自製：玉蘭根茶，保護肝細胞
1、玉蘭根清洗乾淨，避免泥沙殘留，備用；
2、玉蘭根莖切1厘米的小丁，備用；
3、將玉蘭根炭火烘炒製成茶，備用；
4、每次取2g熱水沖泡代茶飲即可。
玉蘭根葯食兩用，藥用價值很高，有很好的保肝作用，其可其加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。根提取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護作用。
TAG:健康大顧問 |