中醫治療老花眼小妙招，快快收藏！

老花眼會隨著年齡的增長而增加。老花眼給我們的生活造成了很多的困擾，不僅遠處看不清，而且看近處也會有困難，嚴重的還會有眼酸、眼痛、眼乾澀、多淚、視物模糊、閱讀疲勞眩暈感、視疲勞等。老花眼還可導致白內障、青光眼、心腦血管病等

1.拍打承光穴可以預防老花眼 兩千多年前，祖國醫學就認為老花眼是由於五臟六腑的自然衰老，臟腑精氣不能上輸以濡養目瞳所致。承光穴使頭頂涼、濕、水氣進一步受熱脹散，當承光穴受到刺激，會使氣血進入眼部，消除老花眼的不適。

2.承光穴的位置 承光穴位於人體的頭部，當前髮際正中直上2.5寸，旁開1.5寸。

3.拍打承光穴的具體做法 ，邯鄲愛眼醫生告訴您以中指與鼻靠齊，四指併攏，往上插入頭髮中;中指根部頂住前髮際時，小指尖、食指第一指節所對應的部位，就是兩邊的承光穴;先搓熱兩手，以兩手心對準承光穴，按一定節奏拍擊;節奏以連續2次或3次為宜，持續1-2分鐘;也可用角刮法即呈45度角從前向後刮拭3-5分鐘;可堅持拍打承光穴15天，會感覺眼睛有舒適感，長期堅持可改善老花眼。

4.其他預防老花眼的辦法 除了拍打承光穴外，還可喝菊花茶;閉著眼睛曬太陽，早上10點的太陽為佳，大約15分鐘左右;看書和電視時，保持一定距離，時間不宜過長，防止眼肌和視力過度疲勞;愛眼中醫科醫生提醒您，每天自行做眼保健操，緩解疲勞，刺激眼部穴位;還可準備一定的艾葉，用紗布縫袋裝入艾葉，放入鍋中加熱，取出後不燙皮膚後可放入保健穴位，起到一定的養生保健作用，只有身體好了，老花眼離我們才會遠。

文章來源於邯鄲愛眼醫院

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