8年的骨質增生都要放棄了，還好讓我無意間找到這個好方法

骨質增生的本質是人體骨骼的一種「衰老」現象，是一種正常的生理現象。隨著人的年齡增長，人的脊柱和關節周圍的肌肉、韌帶等組織會發生退行性改變，使脊柱和關節的平衡遭到破壞，出現脊柱和關節的不穩定。機體為了適應這些變化，恢復新的平衡狀態，就會通過骨質增生的方式增加骨骼的表面積，減少骨骼單位面積上的壓力，使脊柱或關節更加穩定。可以說，骨質增生現象是機體的一種自我保護機制，是機體的一種本能。只是有時骨質增生造成了疼痛、腫脹、肢體功能障礙等癥狀，使人感到「不舒服」時，人們才把骨質增生作為疾病來看待。其中以下兩種原因較為常見

1、周圍軟組織損傷後可發生鈣化、骨化，影響到骨膜，使骨膜生骨。這種增生為病理性，可引起一定的癥狀。這是膝關節骨質增生的形成原因之一。

2、骨質增生，一般總的來說是缺鈣引起的，是骨骼里稀釋出大量的遊離子鈣，和飲食不當，長期勞累勞損，局部骨骼受擠壓也有關係。輕微的骨質疾病中醫針灸西醫理療牽引治療，骨質增生嚴重的壓迫神經和血管的，是要考慮做微創手術的。

骨質增生常見癥狀

1、病開始時，並無大的痛苦，不做拍片不易確診。頸椎骨質增生，表面為頭部轉動不靈，發展到頭暈、頭痛、上肢麻木或類似肩周炎，重者出現嘔吐、眩暈，持物落地，突然猝倒，記憶力減退等；

2、其他肌肉部位出現痛與骨質增生引起的痛是感覺不同的。其他的痛可能同時出現紅腫和發熱癥狀，而骨質增生的痛不產生任何別的癥狀，只是酸痛、麻脹等，時重時輕，病程長，多年不愈，越來越重。

骨質增生常見治療方法

藥物治療：一般來說大多是通過止痛類藥物緩解因為各個部位增生的骨質引起的疼痛，無法阻止骨質的繼續增生。

祖國醫學將骨質增生納入「骨痹」的範疇。認為本病發生多由於氣血不足，肝腎虧虛，風寒濕邪侵入骨絡或跌仆閃挫，傷損骨絡，以致氣血瘀滯，運行失暢，不通則痛。由於骨質增生可發生於全身各部，臨床表現也就錯綜複雜，但治則總以補腎健骨、扶正祛邪、活血化瘀、軟堅消腫、疏通經絡等法為要。益。烏生既能夠疏通經絡，又能行氣活血，因此對於誘發疾病的直接因素，有很好的治療效果。某*寶就有，中藥護理，安全無副作用。

分享護理方法

1、注意飲食調養,根據秋冬養陰的原則，盡量吃一些滋陰潤燥的食品，最好的就是梨，梨具有潤燥、消風、鎮咳、止喘、清心降火的作用。可以吃一點羊肉，羊肉是一種偏熱的食品，可以補腎、強身、禦寒。還有就是紅薯，紅薯在抗癌方面是第一位的。

2、避免過度勞累，若發生關節急性疼痛的情況，可以卧床休息以減輕疼痛。

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