從一個270斤的胖子到全馬進4，他經歷了什麼
曾經我是一個能吃能喝就是不能跑的270斤胖子！
白酒兩斤，用盆喝酒那都不是事！！！
那時的我唯一的運動就是每周末打打籃球憑藉著180的身高外加270斤的體重（這個是重點）偶爾也可以肆虐一下內線！！！
不過每場籃球過後又是好友間的觥籌交錯，歌舞昇平！
這都是正常水平！
啤酒從來喝不醉！
吃對那時的我來說絕對是一種快樂！
終於在2016年初我把自己霍霍到頭了一場突如其來也是命中注定的大病將我放倒了大夫說以你目前的狀態，不用60歲退休45歲你就可以提前入土了高壓230低壓110，頸動脈硬化外加糖耐量異常當然我的小心臟也因肥大有點不正常！！！
那時我媳婦在我身邊是多麼的嬌小可人！
出院以後，痛定思痛，決定做點改變！
於是，一個月……
兩個月……
三個月……
四個月……
五個月……
六個月……
整整六個月，通過合理飲食養成良好的生活習慣配合每天有氧運動和小重量多次數的無氧運動我終於減掉了100斤，半隻啊！只有我自己知道這六個月我經歷了多麼可怕的事情但是我堅持下來了！
也就是在這個時候，我徹底迷戀上了跑步！
也就在這個時候，我也發現籃球場上我不用再靠體重我竟然還有速度和耐力！
而且通過跑步認識一幫好朋友！！！
於是我們的馬拉松之旅開始了2016年12月，在深圳痛並快樂的完成了人生首個半程馬拉松！
感謝我的同學好友+伴郎在深圳的全程陪伴一起跑完了半馬！
2017年5月，第三十屆大連國際馬拉松在家門口完成了半程馬拉松2小時大關！
在媳婦的加油聲中，半馬成績提高了15分鐘！
2017年8月，迎來了人生首個全程馬拉松衝過哈爾濱馬拉松終點線時再也控制不住淚水讓它肆意流淌，和汗水交融在一起因為這其中的一切只有我自己清楚！
4小時4分鐘完成還不錯哦！
感謝我馬哥全程接待！！！
跑完就吹了一瓶雪花納悶，在哈爾濱不應該是大哈啤嗎？
還是我們哥四個！
2017瀋陽馬拉松，一個讓我意想不到的馬拉松因為是我的第二故鄉四年大學生活讓我對這裡充滿了特殊的情感本想和朋友同學小聚第二天歡樂跑的我卻沒有控制好酒量但是沒想到的是酒後第二天竟然PB了半馬成績提高了12分鐘，147完賽（大家不要向我學習，酒後不要跑步哦）！
還是我們幾個！
和許久不見的同學在一起交流的方式很簡單——喝！！！
2017年10月，帶上跑鞋領著媳婦去旅遊於是來到了敦煌守著戈壁和沙漠來了一場不一樣的馬拉松無痛無傷無壓力完成全馬順道還瞅了瞅莫高窟和月牙泉全馬完賽免費參觀哦！！！
媳婦還是那個媳婦可是如今有點不再小鳥依人了感覺我的臉比她的小！
如今偶爾也可以耍耍酷！
2017年11月，收官大戰來了感謝親姐給我整的贊助名額（要不真不中籤啊）我閉關修鍊一個月結果一場籃球比賽導致我背部肌肉痙攣跑馬的前一天還得找大夫按摩所有朋友都說不要勉強我自己也真的懷疑是否能跑進既定的400大關最終在35公里後經歷兩次躺地背部按摩後（在這裡感謝上馬的賽道急救，很給力）我終於跑進了400大關那天晚上又喝多了，因為高興！！！
沒錯，還是我們！
我旁邊這個曾經也是220斤的胖子！
這就是我的座右銘——何以解憂，跑步喝酒！
當年真的辛苦你倆了，我的親哥！
現在是不是輕鬆了許多！
如今籃球依然在打！
還加入了我摯愛的足球隊——完美生活俱樂部
一路跑下去戰勝無盡的苦逼成全一個真正牛逼的自我！！！
——跑步的美學——
有人說
人最難的莫過於
殺死昨天的自己
而重生
面對困境與危險
你可以繼續選擇麻木
也可以像作者一樣
決定並開始
做點什麼
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