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白菜這樣炒,比肉還要好吃,老人小孩都愛吃!

聽奶奶說,以前在北方,到了冬天,除了蘿蔔就是白菜基本上是沒有什麼新鮮菜的。但是現在的北方,交通非常的發達,不管南方有什麼新鮮的菜,過了一天左右北方也都可以吃得到,而且非常的新鮮,所以隨著社會的不斷發展和進步,我們北方的食譜也變得非常的豐盛起來。到了冬天吃上綠綠的菜,總感覺特別的舒服,而且也確實非常有營養,因為它裡邊富含豐富的葉綠素,對於我們身體補充維生素有非常大的幫助。今天給大家介紹的這一道菜是芹菜炒香菇,香菇是非常有營養的一種食材,而且它可以起到很好的預防癌症、提高免疫力、降血壓、降血脂的功效,而小白菜富含豐富的維生素,平時給自己的寶寶多長的吃的話有非常大的幫助。因此這樣一道簡單的素材,老人小孩都適合吃,可以平時作為您的家常食譜做起來!

【準備食材】小白菜200克,香菇4朵,彩椒5克,蔥5克

1、青菜洗凈備用,香菇、彩椒切成片備用。

2、鍋中放油,先把蔥爆香。

3、放入香菇,翻炒2分鐘。

4、加入洗好的小白菜,翻炒2分鐘。

5、將切好的彩椒下入鍋中,加入1勺鹽,半勺雞精。

6、翻炒均勻1分鐘後就可以出鍋了。

冬天的小白菜經過了霜凍,味道反而變得非常的甘甜,吃到嘴巴里有一種滿滿的幸福感,就好像我們的生活經歷了風雨會更加的堅定和幸福一般。

彩椒加入之後,可以讓整個菜提色起來,有紅有綠的小朋友們也就更加喜歡吃了。

馬上要過春節了,大家大魚大肉吃膩歪了,其實多做一些素材,反而會成為餐桌上的搶手菜。

小貼士:

1、小白菜洗乾淨後,就放入鍋中爆炒,這樣炒出來的小白菜不變色,記住中間不要加水,要不然很容易就變黃了。

2、香菇切成薄片,先下鍋炒2分鐘,然後再與小白菜一起炒,可以炒熟,大家放心。


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